从12月6日，疫情全面放开开始，近半个月，身边的人陆续阳了，特别是最近几天，工作的小伙伴们，基本都阳了；

我是幸运的，还是小阴人～，上班途中，地铁上，能感受周边都是阳的（咳嗽）和可能阳的，有乘客一听别人咳嗽，就主动远离了；

身边很多人，第一波中招，都是因为聚餐、看电影或者别的聚集活动，有人说，没有阳说明社交圈比较小；有人说，没有阳是一股清流；调侃归调侃，每个人都有自己的工作和生活，或多或少的和人接触，但那些没有阳的人，一些特点还是可以参考的：工作中两点一线，下班直接回家，聚餐推迟或者取消；选择错峰出行，出门买菜或者办事，选择人比较少的时间段出门；

朋友问我怎么做到的，其实主要是防护了：

1、口罩戴好，口罩外面基本不碰，从口罩旁边扶正口罩，摘口罩的时候，也是从绑带上摘口罩，避免和口罩外部的接触；

2、和人沟通，注意距离，和咳嗽的同事说事情，都相隔一米，同事都是主动隔开的，当然也减少说话的交流，有些通过打字沟通了；

3、上下班路上，避免和人接触过近，有空间能离人远点，都远一点走；地铁上，都是选择最旁边的一节车厢，一个人默默的看看手机；

4、回家后，口罩处理好，洗手，并把外套挂在阳台上（因为没有消毒液，也没买到），然后把阳台门关好，让衣服自然消毒了；

虽然好多人阳了，大家能不阳最好了，如果阳，也争取晚一点阳；毕竟经过大群体的阳性康复后，病毒也会变得弱很多；

不管阳了和没阳的，都可以通过食补来预防和增强抵抗力，研究整理了这样的食补方子：

先阳的，貌似很难受，身边阳的朋友，各种难受：

有嗓子真的和刀片割的一样，吞个口水都疼的，什么都不动，也是疼的；打个电话，一说话都嘶哑的很；

有发烧39到40的，晚上一条命少了半条，半天睡醒了，烧着烧着就又睡着了，半天不回消息，然后醒了后说，烧醒了，换个姿势继续睡；

还有吃不下的，吃一点硬的就嚼不动，然后喝水都难受的；

还是多注意，阳了适量吃药，早日康复；

至今未阳的人，可能是幸运，可能是有过人之处，或许无法说清楚原因；但不可否认的是，良好的生活习惯，可以极大程度的减少“阳”和“重阳”的概率；如果这个冬天都要“感冒”，为何不晚点“感冒”，或者让自己的“感冒”症状轻一些；

“决赛圈”不是终点，我们的目标是度过这个冬天，迎接来年的春暖花开；