人流后子宫多久恢复，一般情况下子宫需要3-6个月的恢复期，人流对子宫的伤害是比较大的，术后要注意子宫保养，以免发生子宫内膜炎，输卵管炎，导致今后不孕，下面就跟佑妈具体聊下人流后子宫多久恢复，怎么恢复的问题。

人流手术对身体是有坏处的，特别是手术对身体造成的伤害。女性应该在术后或意外流产后休息半个月到一个月，注意调养好身体。否则，如果休息不好，身体容易垮掉，容易引发其它妇科疾病。休息大半个月以上的时间，这样术后落下病根的可能性也减少。因为流产后，子宫、卵巢也会有一个修复的过程，调养得好，身体也恢复得好，调养不好，身体落下病根，不仅身体大不如前，而且也容易造成不孕不育。

坐人流后是女性改善体质的时机。坐人流后可把原先储存的“恶露”和胎儿一起排出。这也是内分泌的一次大排毒。排毒可改善怀孕前偏差的体质，可借着产后坐月子调理。一般，怀孕小于13周的人流后休息2周，超过13周的休息一个月，具体可根据孕妇的状况调整。

倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养 p w RH 为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。

无论是顺产还是小产中国习俗就是三件宝：小米、红糖、益母草这让外国人目瞪口呆

也难怪中国女性月子病终身携带率高升不下是国人做月子讲究，可是专用营养只有外国产妇用。在现实生活中月子病的中国女性比国外高很多。可见专用营养比坐月子更实用。中国产后恢复，肉汤和七七八八的粥也都是发胖的源头。尤其是流产后，因为非正常分娩，所以人体新陈代谢会失常，身体非常脆弱，流产后生殖系统脆弱的如同受伤的婴儿，流产后修复营养如果跟不上，就会引起一系列产后不适。

流产后子宫发生了什么 ---人流后子宫多久恢复

尤其是反复做人流，吸刮时损伤子宫内膜内膜就失去了修复能力。另外，子宫内膜基底层损伤后导致子宫腔没有内膜覆盖，伴有周围纤维组织增生和粘连形成。因人流而导致子宫穿孔的不乏其例，在子宫内膜与子宫基底层之间的正常组 织被破坏以后，子宫内膜很容易向基底层组织生长，形成子宫肌瘤，导致月经过多、不孕、腹痛等症。

所以术后及时的修复子宫内膜，p w RH，促进细胞的增生和分化，腹膜渗出液的细胞数量增加，激活巨噬细胞，让受损的子宫内膜细胞浸润及组织创伤修复。激活卵巢细胞，单核细胞转化为巨噬细胞，吞噬坏死组织、崩解的中性粒细胞碎片和细菌产物，释放活性物质，促成胶原合成，分泌的表皮细胞生长因子，

1、注意休息，加强营养。「人流」后应卧床休息2～3天后方可下床活动，并逐渐增加活动时间。「人流」后半月内不要从事重体力劳动和接触冷水的劳动，以免诱发子宫脱垂和风湿病。2、清洁外阴，不宜同房。「人流」后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意外阴的清洁。术后半月内不要坐浴，1月内不宜同房，以免招致细菌侵入，引起盆腔感染，造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，甚至继发不孕等。3、观察出血，预防感染。「人流」后若阴道出血超过1周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等，应及时去检查，查明是否需要清宫，并作相应处理，避免留下后患。4、采取措施，短期避孕。「人流」后卵巢和子宫功能会逐渐恢复，按期排卵。若不注意避孕，短期又会怀孕，这样对健康不利。因此，「人流」后应及早选择可靠的避孕措施，1年内不要怀孕。

由于频繁的宫腔操作史、感染及部分药物的使用，子宫内膜损伤的发生逐渐增多，特别是子宫肌瘤剔除，子宫内膜炎或反复流产后清宫等导致的子宫内膜基底层破坏，造成子宫内膜重度损伤，再生修复困难'常引起子宫前后壁之间纤维瘢痕和粘连的形成。有研究表明，近三分之二的胚胎种植失败是由于内膜因素所致'而宫腔粘连又是内膜所致不孕中最主要、难解决的一个病因。这一系列的原因导致子宫损伤的修复期正常是3个月。

国内外学者做了很多研究，血管新生是子宫内膜损伤后修复过程中必不可少的环节。p w RH，应用细胞因子、细胞或其他物质刺激缺血组织的血管新生，提高组织的供血供氧，从而促进组织的修复，让损伤的子宫内膜再生，补充缺失的子宫内膜。

人流后护理常识1、手术后要注意适当休息，头三天最好卧床休息。因为人工意外怀孕手术后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。2、要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。3、观察出血情况，意外怀孕手术时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，及时就诊治疗。4、坚持做好避孕，意外怀孕手术后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工意外怀孕手术后只要恢复性生活，就要进一步加强避孕措施，在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。如准备采用节育环避孕者，可以在意外怀孕手术的同时放节育环，因为这时放环成功率高，脱落率低，副作用少。5、意外怀孕手术后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。