健康中国,着眼未来。你的眼睛我来关爱!

很多患者感染新冠病毒后,会出现眼睛胀痛、干涩、眼睛红肿等眼部不适,这些都属于病毒性结膜炎的临床症状。在此期间应尽可能少使用电子产品,让眼睛得到充分地休息,勤洗手、不要揉眼睛。症状严重时应及时前往眼科就诊,酌情给予抗病毒、局部眼部治疗。

打开网易新闻 查看精彩图片

若轻微活动后即出现非常明显的气短,不要焦虑、保持冷静,学会6个管理呼吸急促的体位方式将会有所帮助。

1.俯卧位

腹部朝下躺平(俯卧)可以帮助缓解呼吸急促。

2.斜坡侧卧

用多个枕头支撑身体上部及头颈部侧卧,膝盖微微弯曲。

3.前倾坐位

坐在一张桌子旁,腰部以上前倾,头颈趴在桌面的枕头上,手臂放置于桌上。你可以尝试不使用枕头,直接趴在手臂上。

4.前倾坐位(面前无桌子)

坐在椅子上,身体前倾,手臂放置于膝盖或椅子扶手上。

5.前倾立位

立位下,身体前倾,伏于窗台或其他稳定的支撑面上。

6.背部倚靠立位

背靠墙壁,双手置于身体两侧,双足距墙约30厘米,微微分开。

如采用以上方法后都无法改善气促症状,请务必联系医疗专业人员。