自从我国二胎政策开放之后，中国的人口可是增加了不少，人们更是积极响应国家的号召，自家的婆婆妈妈为新婚夫妻操心着，希望能够尽快拥有一个小宝贝。现如今，基本上一结婚就面临这样的窘状，其实也造成了很多人不愿意早结婚生小孩，毕竟结婚生娃了就要开始为家庭着想，不能太过于放肆和自由了。但是有人还是希望尽快结婚生娃的，所以就会想尽各种解决办法。

很多夫妻想要生孩子的时候都会积极备孕，首先会拥有一个健康的身体，改掉一些坏习惯，之后两人结合找准时机，特别是选择一个两人最佳的同房时间点是很重要的。那么女性最佳的受孕是什么时候呢？有的人说早上，经过晚上的休息后一天早晨起来精力是最旺盛的。

有的人说是晚上，因为晚上没了白天的工作和生活压力，处于放松的状态，受孕的几率大大提升。其实这两种说法都是错误的，到底是哪个时间点呢？我们一起来看看吧！

研究表明，男性精子在下午

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点左右不仅数量非常多，而且活动最旺盛，也就是说此时的男性精子数量和质量都达到了顶峰。另外，对女性孕激素的数据研究统计表明，大多数女性的排卵期也是在下午

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点左右。所以，想要成功受孕的话，在女性算好了排卵期的前提下，建议夫妻们在下午的

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点到晚上的

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点这个时间段同房，成功的几率肯定会大大提高。

那么女性是如何计算自己的排卵期呢？首先需要女性坚持

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个月的记录自己每个月的月经周期，然后用最长周期和最短周期代入公式。排卵期的第一天是等于最短周期减去

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天，排卵期的最后一天是等于最长周期减去

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天，特别要注意的是算出来的数字是要从月经的第一天开始算起。

而且，我们平时在备孕的心情也是很重要的，夫妻双方要处于放松愉快的心情，在享受中进行才得以一个健康快乐的宝宝。