大家好！

今天进入时间管理的最后一篇，聊一聊我还有哪些碎片时间是可以利用的。

大家从之前的两篇文章可知，我将每天最为重要的碎片时间都投入在了自媒体上，包括每天发布文章、研究视频软件、积累素材库等，让我能够确保更高质量、更高效率的输出。

通过良好的时间管理，我能够在全职工作和生活之外拓展出时间上的第三空间，正是在这一空间中，我创造出了各种“星系”。

与此同时，我不仅能以一种更好的方式来为读者输出价值，也能利用更多的时间进行学习和提升，有更多价值得以内化于心。

时间上的“开源节流”带来的不仅仅是时间利用效率的极大提升，还让我们有了更大的空间来实现自我发展，成就更好的人生。

时间的一点一滴带来的是一点一滴的进步，时间的洪流也将带来如洪流般的进步。

下面我再和大家分享一下其他可以利用的碎片时间。

工作日的中午可以是一段非常好的碎片时间，同样可以用于自我提升，而且此时的自我提升内容是更为宏观的，类别也更为丰富的。

首先，我每周都会抽1-2天与关系不错的同事一起吃个饭，既能深化相互间的友情与合作精神，又能在工作层面上做一些专业而深度的交流。

这里需要注意的是，我们的聊天对象一定是同样强大和专业，同样具有向上精神和奋进精神，对于工作同样不是人云亦云，而是有着自我主见的人，这便是职场中的强者。

只有经常与强者进行交流，我们才能不断提升自己，同时也能促进自己成长为强者，从而真正融入强者圈子，结识更多的强者。

试想一下，如果中午和你一起吃饭的是一位能力不佳、态度不端，只会四处探听和分享八卦的同事，那么在吃完这顿饭之后，你的耳边除了各种噪声杂音的隆隆回响外，什么收获都没有，时间就这样被白白浪费。

而在剩余的三天内，我们便可以换一下时间利用策略，将其用在其他提升方向上。

我们可以先花上半小时进行慢走锻炼，让自己利用这段时间，通过一些舒缓的运动来强身健体。

笔者自己曾统计过，中午的半小时步行等同于6000步，加上上下班通勤的4000多步，我能轻松到达10000步大关。

当然，我们在慢走时也不能无所事事，可以将听觉作为自我提升的途径，比如收听一些有营养的书籍或是课程，让自己始终保持博观约取和进取精神。

如果某段时间恰好正在备考时，则可以收听与考试密切相关的复习资料。

遇到下雨天无法外出时，我们可以在室内保持自我提升的步伐，可以选择和同样无法外出的同事共同吃饭，也可以延续早上的学习内容，用半小时的宝贵时间来加快进度。

中午这段碎片时间其实是非常灵活的，我们完全可以根据当日的实际情况进行调整。我在职业生涯中经常会遇到一些需要在短时间内交付的紧急需求，那么这时我便会借用中午的时间来进行加班，确保能高质量完成最终的交付。

在这三篇文章中，我一共和大家分享了三类碎片时间，这些碎片时间都是我在日常实践中总结出来的，也是“开源节流”态度的体现，让自己每天的可用时间得到极大扩充。

时间总量上的“开源节流”是一方面，如何高效利用好这些宝贵的时间又是另一方面。

要实现对时间的高效利用，我们需要做好合理规划，这一规划需要足够完整，尽可能覆盖除睡觉外的所有时间，并以小时或分钟为单位来细分任务，所有规划都将密切围绕自己近期和远期的目标来制定。

我们可以按照三个大类进行规划，即全职工作时间、生活时间和碎片时间。

全职工作时间专注于全职工作范畴内的规划，面向的也是全职工作的各类目标，而如果我们对于个人事业的规划与全职工作又是统一的话，那么我们可以对全职工作时间和碎片时间进行统筹规划，实现更高效的时间管理。

生活时间更为重要，留给生活的时间越多，我们就越能感受到人生的幸福，而合理的时间规划、碎片时间的合理利用都能帮助我们拥有更多的生活时间，并真正达到事业与生活的平衡。

从今天开始，我们就开始时间管理，珍视各类碎片时间吧。