疫情期间，为了丰富我校工程管理专业学生的课余生活，更好地规划和安排好大学生活，在学校和学院的统一领导下，重庆工商大学工程管理系于2022年10月17日19:30在腾讯会议召开了工程管理线上交流会暨第九期南山校友论坛，论坛的主题为“掌控精力，放大努力”。管理科学与工程学院副院长陈久梅、工程管理系系主任肖艳、工程管理系副主任梁桂保老师、工程管理系优秀毕业生校友金小龙及重庆工商大学工程管理学生参加了本次论坛。本次交流会由肖诗芸同学主持。

会议开始，工程管理系主任肖艳老师对金小龙学长的到来表示欢迎，从社会经历、成长历程等方面为同学们介绍了金小龙学长，激励同学们向金小龙学长学习，多学习课外知识，提升自身能力。

随后，金小龙学长结合自身经历，给大家做了一场关于如何“掌控精力，放大努力”的精彩讲座，从体能、情感、思维三个方面给同学们提出了很多宝贵的建议。他鼓励同学们积极生活，发挥自身优势，乐观面对学习生活，学会释放自己的压力，在工作和学习中应该劳逸结合，提高学习和工作效率。

在互动环节，大家积极提问。当被问到如何做到真正的自律和专注，金小龙学长表示应该在学习和工作中找到一种循序渐进的方法，逐渐养成一种习惯。徐灿同学问到在工作效率与足够精力之间该如何取舍，金小龙学长说道要学会调整休息时间。针对其他同学们提出的问题金小龙学长也耐心解答，鼓励同学们树立自信心，发掘自身优势。

最后，工程管理系副主任梁桂保老师对金小龙学长的分享表示感谢，对校友疫情期间不忘母校、用实际行动回馈母校表达了赞许。他再次强调了管理精力的重要性，并对交流会的顺利举办表示祝贺。

本次活动有助于同学们明确奋斗目标，加强自身素质的培养。通过邀请校友分享的方式加强校友与学院间的联系，为日后校友与学校间的友好合作奠定基础。最后，让我们同心抗疫，共待春暖花开。