盼望着，盼望着，今年冬天的第一场雪终于下了下来。只是这场雪来得突然，很多人没有准备，骑行上班途中，看到不少在拐弯处、红绿灯前连人带车一起摔倒的情景。摔倒之后，要是伤了怎么办？

摔倒之后该怎么办？

摔倒之后，不应该立即起身，应先查看自己是否出现了一些剧烈疼痛、肿胀、大面积出血等问题，如果没有这些问题，且能正常起身，感觉筋骨没有问题，则可以起身，适当活动一下，放松自己的肌肉。

如果摔倒后，出现了皮肤破损，但损伤面积不大，且出血量不多，则建议用双氧水、碘伏等消毒药物进行消毒，并用无菌纱布覆盖保护伤口。如果没有皮肤损伤，但是出现了青紫或者肿胀，说明软组织受损，建议在摔倒受伤的前三天里适当冰敷，以促进肿胀的消退，要是三天之后情况还没有好转，可以使用一些化血化瘀药物来促进恢复。

另外，摔伤之后，应当注意休息，避免摔伤部位剧烈活动，必要时可通过一些制动方法对摔伤部位进行制动，以免病情加重。

摔伤后哪些情况需要去医院就诊？

1、摔伤后出现了明显的伤口，且伤口出血量较大，那么应当立即去医院就诊，医生会对患者的伤口进行消毒、缝合以及破伤风疫苗注射等操作，避免患者出现感染情况。

2、摔伤后肿胀、疼痛症状较为剧烈，而且有明显的活动受限等症状，患者也应当及时到医院进行影像学检查，查看是否出现了骨折的问题，如果有筋骨方面的问题，理应及时治疗。

3、老年人属于较为特殊的群体，本身上了年纪的人就容易缺钙，骨质疏松，骨骼发生了退行性变化，所以摔倒之后不管情况如何，应当及时到医院拍片检查，避免出现粗隆间骨折、股骨颈骨折等较为容易被忽略的情况，错过最佳治疗时机。

4、小孩子也属于比较特殊的群体，因为小孩子本身的表达能力有限，摔伤之后，没有办法说清楚自己的不适症状。在没有明显外伤的前提下，孩子如果一直哭，也有可能是伤到骨头了，这个时候家长要及时带孩子去医院检查治疗。

寒冬腊月，本来就是容易摔倒也容易摔伤的日子，大家近期出行要注意安全，避免摔跤。不慎摔伤后，如无法自行判断，请及时到医院检查就诊。常见的摔倒后的检查项目包括：患处X光片、患处CT、患处核磁以及外伤观察，明确了具体的病因和伤情情况之后，可以采取针对性的治疗。