最近在网上看到一个让人哭笑不得的视频。

1岁多的小孩，因为生气爸妈偷吃了她的零食，带着自己的尿不湿离家出走了

看着宝宝跌跌撞撞的步伐，一位网友忍不住感慨孩子脾气大：“才1岁就懂得离家出走了。”

是啊！

别看孩子年龄小，脾气可一点都不小。

路都走不稳，

就知道用离家出走这招“对付”父母。

好笑之余，不由得让人思考：

为什么连这么小的孩子也会发脾气呢？

他们发脾气的时候，

我们大人又该如何处理呢？

01孩子爱发脾气，不见得是坏事

《蛤蟆先生去看心理医生》这本书中提到，人类天生有4种基本情感：

快乐、愤怒、悲伤和恐惧。

基本情感从小得到满足的孩子，他的情感世界更丰富，内心的能量更充沛，心理也更健康。

相反，如果不让孩子随心所欲表达情感，比如不许孩子哭、闹、发脾气等，短时间可以训练出一个乖巧听话的孩子，但这是以压抑孩子情绪为代价的，时间长了，孩子就容易出现心理方面的问题。

记得曾经看过一个故事：

有个孩子一开始常常发脾气，每次父母都吼他：“你再闹我们就不要你了！”

被吓到的孩子，渐渐“收敛”起来，变得“特别懂事”，不再需要父母操心。

可同时，他也变得

内向、不爱说话。

父母虽然觉得内向不太好，但也比发脾气好，也就没有过多关注。

直到他们偶尔看到孩子的日记，才发现自己的孩子居然有自杀的念头，去医院一查，结果患上了抑郁症。

正如《被忽视的孩子》一书中说的那样：

“孩子的情绪就像是流动的水，源头就是他的内心。如果在水前设置了障碍，水要么绕过障碍，改变流动方向，要么只好回流到源头，这也意味着孩子将情绪加诸自身，伤害自己。”

如此看来，孩子发脾气，没什么不好的。关键在于如何引导。

02孩子发脾气时，家长该如何引导呢？

《最强大脑》科学评审魏坤琳在他的《聪明养育》一书中提到：

孩子发脾气的时候，正是教他管理情绪的好机会。

1、允许孩子发泄情绪

儿童心理学者黛博拉·麦克纳马拉博士认为：

要让孩子将脾气发完，而不要试图阻止孩子发脾气。因为发脾气本身是无害的，阻止发脾气才是。

所以，我们做家长的要允许孩子发脾气。

比如，

在保证孩子自身安全和不伤害别人的情况下，可以让他先「哭」一会儿。

通过这种练习，逐渐让孩子学会正确表达和处理自己的情绪。

2、恰当地转移注意力

2~3岁孩子注意力的维持时间也只有3~5分钟。当孩子哭闹不止时，采用注意力转移的方法通常会有效果，比如带孩子离开当下的环境、引导他去玩平时喜欢的玩具、陪他看会儿动画片等。

如果实在转移不了，在确保安全的情况下，就不要管他了。

因为不断的回应就相当于用更多的关注来鼓励他的不良行为，这是一种强化，会让他变本加厉。

对于3岁以上的孩子，爸爸妈妈还是要和孩子多沟通，避免孩子沉浸在负面情绪中无法自拔，让孩子逐渐学会接纳情绪。

3、避免「以暴制暴」

“再哭妈妈就不要你了！”

“再把玩具扔得到处都是，就把你的玩具全送人！”

面对孩子发脾气，我们经常以更多的控制和威胁来回应孩子，这只会让情况变得更糟糕。

尤其是在一些公开场合中，孩子发脾气我们可能更难保持冷静，更容易打骂孩子。

但这种激烈的方式起不到任何作用，还可能助长孩子们的脾气。

就像塞尔玛弗雷伯格的《魔法岁月》中，描述的那样：

我问孩子：“爸妈打你，你不难受吗？下次能记住不再犯吗？”

孩子回答说：“不难受。我干了坏事，爸妈打了我，我们就扯平了，下次我想怎么做还是怎么做。大不了再打一顿。”

所以你看，「以暴制暴」根本无法让孩子从根本上认识到问题，甚至让问题变得更严重。

4、让孩子知道，你依然爱他

一旦暴风雨结束，孩子把内心的负面情绪全部释放出来后，可能会筋疲力尽地入睡，也有可能变得更加轻松欢快。这个时候，

爸爸妈妈不要忘记对孩子表达一下爱意，比如给他一个大大的拥抱，让他感觉到你与他更加亲密了。

一个经常愤怒的小孩，说明他的内心积压了太多负面的情绪。

所以，我们要引导孩子一步一步地把情绪释放出来，并不需要做太多工作，就是给内心受伤的小孩提供安全感和亲情，用爱来引导一切，比任何方式的镇压和说教都好过一千倍。

慢慢的孩子会明白，他不能永远获得自己想要的东西，但是他拥有接受他的父母，当孩子的内心拥有这份爱，内心就会越来越强大，能够承受挫折，不至于遇到点事情就暴怒了。

最后，再给大家推荐几本

儿童情绪认知与管理类的绘本，平时陪孩子一起阅读，相信一定会帮助孩子提升情绪的认知和管理。

我的情绪认知触摸书》

（【毛毛虫点读版】TouchandFeelings

适合0~1岁）

《乐乐趣小球球的情绪启蒙绘本》

（适合0~2岁）

《我的感觉》儿童情绪管理

（平装8册，适合2~4岁）

《我的情绪小怪兽》

（适合3~6岁）

《我也会害怕心灵成长绘本

（全6册，适合3~6岁）