儿童青少年眼部健康一直是全社会关注的问题，目前正值寒假，孩子们在家看电视、电脑、手机等电子产品的时间较平时增多，加上之前疫情冲击下的“网课”增加，眼健康问题更是引发了家长们的关注。如何有效的判断儿童青少年眼部健康是否存在问题，如何积极的进行预防保护，我们一起来听听保定爱尔眼科医院视光科主任刘丽丽怎么说。
不让弱视 影响孩子身心成长
“眼睛一旦出了问题，不仅会影响到孩子的身体健康，还会破坏到面部美观从而影响到孩子的心理健康，所以眼睛特别需要好好去保护去爱护。”刘丽丽主任从医十余年时间，经手各类儿童青少年眼科临床手术，每天接诊患者不断，他们中有的来自城市，有的来自农村，他们的父母知识层面和经济条件差异也很大，但刘丽丽主任一视同仁，始终以和蔼可亲的工作态度面对每一位患者及家属。
张张(化名)年龄8周岁，屈光不正，裸眼视力较差，视功能异常，想控制近视度数增长，2021年11月份到保定爱尔眼科医院视光科咨询刘主任相关情况。
经检查裸眼视力：右眼：0.6;左眼：0.5，
睫状肌麻痹验光：右眼：-0.75DS，左眼：-1.00DS
视功能检查：调节过度，余结果无异常
眼轴发育：右眼：23.55mm，左眼：23.69mm。
刘主任建议：屈光矫正，调节放松视觉训练，3D4D多媒体及VR综合个性化定制视功能训练。
视觉训练一个月后复查：裸眼视力：右眼：0.8，左眼：0.8
小瞳综合验光：右眼：-0.75DS，左眼：-1.00DS
视功能：调节功能改善
眼轴：右眼：23.52mm，左眼：23.67mm
视觉训练两个月后复查：视功能正常，余检查同前。
患者裸眼视力提升，患者及家长配合度极高并严格按要求训练，后经多次复查视力稳定，视功能正常，近视度数无增长，训练一年时间，至今保持良好。孩子的性格也慢慢变得开朗起来，进入了正常的生活和学习状态。刘丽丽主任说，现在她已经和张张的父母成为了很好的朋友，他们会不定期地针对孩子眼部保健问题进行沟通交流，张张的父母也介绍了身边很多患有眼部疾病的朋友前来问诊治疗。
饮食不当 严损孩子视力健康
刘丽丽主任提醒家长，日常生活中，应该控制好孩子的饮食，给孩子养成良好的饮食习惯，少吃“垃圾食品”，保证孩子均衡饮食，多吃一些含有类胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素的食物，肉、蛋、奶、果蔬、坚果、全谷物都不可缺少，这样有助于孩子视力健康。
有效预防 保护孩子心灵之窗
关于如何有效的预防儿童青少年眼部疾病，刘丽丽主任语重心长地说：“眼睛是孩子的心灵之窗，作为家长一定要肩负起保护的责任，监督孩子节制看电视、用电脑等电子产品;改善好室内照明环境，督促孩子端正坐姿，读写姿势;休息时间尽量多到户外活动，充分接触阳光，多做远眺等等。”
除了上述预防措施，刘丽丽主任还强调，保护孩子视力健康重要的是家长要定期带孩子到专业的眼科医院做检查，出现问题早发现早治疗。刘丽丽主任提醒家长，孩子的眼睛随着年龄的增长在不断发育，即使没有问题，也应该每半年带孩子到正规医院做一次眼睛及视力检查。如果发现孩子视力异常，比如眯眼、歪头等不良注视习惯，要及时带孩子到专业的眼科医院进行检查，配合医生做治疗，弱视、斜视及早进行人工干预和矫正治疗，如早期假性近视可以治疗恢复视力;而真性近视者要及时医学验光、医学配镜，一旦发生无法逆转，需要做的是控制好孩子近视度数的增长。
当问到刘主任如何度过这个春节假期时，她笑着说：“每天都有患者预约，认真工作的每一天对我们来说都非常有意义。”从事眼科工作十多年时间，除了兢兢业业的服务患者，刘丽丽主任还热衷于各种公益活动，免费为无数饱受眼疾困扰的儿童进行专业的医疗检查，正如她说的一样：“眼科医生都是儿童心灵之窗的护航者。”目前，刘丽丽主任带领她的视光科团队正以昂扬的斗志，饱满的热情在保定爱尔眼科医院践行着她们“大医精诚”的职业信仰。
来源：保定爱尔医院
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