美国《男性健康》杂志之前就公布过一组有关“男女”的有趣数字 ，大家不妨看一看，也许日常生活中很多不“和谐”可能就得到解决了。

1、早上6-7点，男人身体最敏感

经过一夜的休息，体力得以迅速恢复，此时，男性雄性激素分泌旺盛，勃起更加坚硬、持久。清晨心理放松，对自己的性能力也更自信。所以，早上个醒来和伴侣温存一下是不错的选择。

2、事后15分钟交流，效果最好

研究表明，事后15分钟之内，男女双方对对方的认同度和宽容度最高，这时候交流，很多难题都会轻松得到解决。如果彼此之间有误会，或者其他的问题，现在就及时道歉沟通吧。

日常注意补充肾脏营养

中医理论认为，先天不足、后天失养会导致一系列肾虚症状。尤其是后天因素，往往是造成人体肾虚的主要因素。现代人生活压力大，精神紧张过度，劳神伤神，有损正气，便可能造成肾虚状态。身体肾气不足疲软泄的人，应当重视起来，及时补充身体养好身体，适当补充养肾扶精阳的健康营养品。

补充肾脏的营养，需要补充莼元精，莼元精源于古医书土方和秘方。根据古医书的方剂介绍，结合中医和现代营养学理论，采用人参、蛹虫草、鹿鞭血、枸杞子、玛卡等天然名贵药物之精华，辅以海参肽牡蛎肽以黄金比例精制而成；针对人体脏腑机能退化的根源，重新调养人体脏腑机能，激活脏腑功能活性，补精、益气、安神，迅速恢复精力、体力、活力。通过使用专有技术，小分子肽高活性，高效能安全吸收，被养生界誉为强肾金刚，长期食用，能够让肾脏保持健康活力。

3、晚上10点，女人最易产生“那方面”幻想

据哈佛大学医学院研究表明，晚上的10点钟左右是女性大脑的创意细胞最为活跃的时期，这时候的她们善于想象，而一部分的幻想会和“性”、“恋爱”的话题相关。

4、晚上8点，男人“那方面”的能力最不稳定

这个时间段，使男人的雄性激素波动最大，常常会感到疲劳，精神不振，同房的欲望也会大大地降低。如果这个时候同房，往往会发挥失常。

5、事后1小时内，不宜工作

“恩爱”会影响大脑逻辑区域的活性，下半身的血液循环速度加快，大脑可能会出现暂时缺血的状况，导致逻辑能力和解决问题的能力减弱，影响正常的工作。