忠诚是婚姻的奠基石，一旦一方背叛，那么对另一方的打击是非常大的，即使再好的感情也经不住出轨的打击，老公出轨，女人会从内心深处觉得他很脏，很恶心，特别是夫妻生活，一和老公亲热就会想到老公是不是和别人也是这样亲热，是不是对小三也这样亲吻，如是自然的就开始排斥老公了！

很多姐妹面对老公出轨，无法容忍，直接离婚，但是也有一些姐妹，出于种种因素考虑，比如：孩子，双方父母，利益，公司股份，面子等等，选择了原谅，但是就是心里这一关过不了！

刘女士和老公结婚十年了，但是近期发现老公出轨了，当时是她的好闺蜜跟她说的，刚开始她还不相信，直到她亲眼看见老公和另外一个女人从酒店搂搂抱抱的走出来的时候，才彻底相信了！

但是老公的婚外情被曝光后，老公立马认错，祈求原谅，但是刘女士被伤的撕心裂肺，哭的伤心欲绝，最后还是在父母的劝说下，为了孩子，选择了妥协和忍让，但是老公回归后，和老公最大的障碍就是觉得老公恶心，特别恶心，每次和老公过夫妻生活，就会想到老公和小三亲热的场面，最后干脆和老公分床睡了，之后每次老公回家，刘女士总是挑老公的毛病，发脾气，老公刚开始还是百般忍耐，沉默，妥协，但是最后也彻底爆发了，和刘女士吵，刘女士觉得，是你出轨在先，你还有脸吵，如是互不退让越吵越凶，最后一气之下，老公搬出去住了，直接和刘女士开启了冷战模式！

刘女士非常无助，但是又拉不下面子，只好任由他去！

但是一个月后，来个回来了，回到家拉着脸，什么话都不说，刘女士心里气已经消了，准备跟老公说，老公你回来吧，没想到刘女士还没开口，老公就说：离婚吧！

刘女士瞪大眼睛，看着老公，非常惊讶，明明是老公出轨有错在先，为什么自己明明低头了，老公还要离婚呢？然来老公搬出去之后，又和小三黏到一起了，最后觉得刘女士和小三相比，小三太温柔了，最后直接提出离婚，选择了和小三在一起！

刘女士在老公出轨后选择了原谅，但是很明显，她没有从心里接受老公，老公回归后，不知道如何面对他，心理上没有做出调整，从心里觉得老公很恶心，心态没改变，然后又经常想办法惩罚老公，发脾气，其实就是想老公低头认错，想老公哄哄自己，想老公一遍又一遍的哄自己，但是刘女士并没有直接的提出来，而男人本来就是不善于猜测女人心的动物，导致她们的心结都没有打开，最终刘女士亲手把老公推向了小三怀里！

老公出轨后，妻子对老公有抵触感，但是既然选择了原谅，总不能一辈子这么过下去吧？总要想办法来化解彼此的矛盾，打开僵局吧？想要打破僵局，没有章法的乱来是不行的，如何吃准男人的心思，在老公回归后，好好经营你们的婚姻呢？

老公出轨后回归，觉得老公很脏怎么办呢？以下几点做好，剩下的交给时间吧！

第一：整理好情绪，调整好心态！男人几千年以来，都是三妻四妾，现代的男人一夫一妻多半捆的他们难受，所以准许他们犯个错误吧，前提是你想继续这段婚姻，不然就直接离了吧！调整心态非常重要，这将直接影响到你们日后的相处模式和关系！但是，重点来了，你得保证，他以后不会再犯同样的错误，必须要他做出改变，或者写下保证书，必须让他和小三彻底断掉，不能藕断丝连，哪怕是打断，也必须要断干净，这样对你们日后的感情非常重要，因为假如和小三没有彻底断干净，那么一断死灰复燃，势必会影响到你们好不容易修复的婚姻！

第二：正视你们婚姻的问题！好多时候，男人之所以会出轨，是因为你们的婚姻本来就存在问题，苍蝇不叮无缝蛋，男人在家里得不到的温暖，得不到的快乐，他自然就会出去找，你好好回想一下，你们之间是不是经常吵架？经常冷战？没有夫妻生活？等等，只有找出你们之间存在的问题，选个好日子，和他面对面谈谈心，把问题彻底解决掉，然后你再温柔的依偎在他的怀里，让你们的感觉再次回到恋爱时的状态！

第三：家丑不可外扬，给男人留点面子！好多女性朋友喜欢到处说自己的家务事，企图在别人那里得到安慰，其实你们不了解人性，现代好多人都喜欢看别人笑话，你家里起火，烧的越厉害，人家在旁边看的越开心，怕人比自己混得好笑别人混得栽这就是人性！所以说，在面对老公出轨时，你要做的事就是闭嘴，不要把问题搞大，给你老公留点面子，当然，假如你想他身败名裂，臭名远扬，也可以到处说，甚至可以发抖音等，千万要记住，家丑不可外扬，一定要给男人留面子！

第四：来场旅行吧！我知道你很伤心，很难过，出去走走，感受一下异域风情，大自然造物的神奇，一旦你走的地方多了，见得世面广了，你就会发现自己是多么的渺小，世间万物，人海茫茫，保持一颗敬畏的心吧，人生短短几十年，好好珍惜自己的人生！

第五：修复X关系！这个是最难的，老公出轨后回归，你们感情修复的差不多了，但是你们的身体磁场早就被破坏了，彼此没有了性吸引力，就好比男人在外面吃习惯了大餐，再回家面对糠糟之妻，或多或少会没有了欲望，性是要相互吸引的，假如你们的夫妻生活没有修复，老公拒绝和你行房，甚至草草了事，敷衍了事，那么你们之间很难恢复如初了！