《增广贤文》有云：百病从口入，百祸从口出。

生活中，管不住自己嘴的人，更容易引发冲突，使自己陷入困境。

在那个当下，理智被冲动裹挟，就是要争，就是要赢，就是不能被别人打败……但冷静下来又会发现，当下自己所坚持的并非真理，那不过是在自己的价值体系下的某种观念，并不代表别人是错的。

管不住嘴，话多且口无遮拦，只会暴露一个人的缺点，比如情商低、思想不成熟、自私等等。

一个人在生活和工作中暴露的缺点越多，就越容易变得不幸。

也有一些人，贪图一时的快乐，暴饮暴食，到最后，不仅自己受罪，家人也要跟着受苦。

其实，人这一辈子，是福是祸，全看自己的修行。

很多人到了一定的年龄，才明白这个道理。

聪明人说话、做事前先思考再表达，宁肯比别人慢半拍。他们心中有把尺子，什么时候该说，什么时候该收，什么时候该说什么话、该做什么事，一清二楚。

尤其是五十岁以后，最好的修行就是“管住嘴”，希望你明白。

管住嘴，少说家人朋友的是非

看到一个视频，大妈找记者求助，说是儿子不尊重自己、不想给自己养老，边说边哭，若不是儿子在一旁为自己申冤，你会觉得这位母亲过得真惨。

可是，了解实情后，我无法同情这样的母亲。

大妈很强势，虽然儿子和儿媳已经结婚多年且育有二女，但是这期间，大妈没有一天不表现出对儿媳的厌恶。

大妈常常在儿子面前说儿媳的坏话，挑拨小夫妻的关系，时不时劝儿子离婚。

实际上，儿子和儿媳的关系很好，儿子受不了母亲长年累月对妻子的恶言恶语，更受不了母亲的强势，于是开始反击，不搭理母亲，也不愿意跟她来往。

记者问大妈是不是这样，大妈却矢口否认，直到大妈的女儿跑出来做证，向着弟弟和弟媳说话，大妈这才承认自己对儿媳的确很过分。

一个管不住自己的嘴，动不动就挑拨子女和其伴侣的关系，在子女面前除了抱怨就是管教，这样的人与子女的关系势必会变得紧张。

同理，在家能说家人的是非，在外面对看不顺眼的朋友，同样也会说朋友的是非。

试想一下，家人被你得罪了，亲戚朋友也被你得罪了，你的人生只剩自己孤零零的，又何来福气？

人有的时候，不必非得争那口气，你为了一口气、为了所谓“长辈的面子”，对家人朋友口出恶言的时候，伤害他人的同时，也伤害了你自己。

五十岁以后，一定要学会“管住嘴”。

不该管的事情不要管，你看不上儿媳或者女婿，也要把话藏在心里，因为和他们过日子的不是你，而是你的子女。

不该说的话不要说，亲戚朋友的做法你看不上，也不要快言快语说出心中所想，因为那是他们的生活，不是你的。

做人，一定要有这种“不关我事”的意识——别人怎么过，选择什么样的生活，是他们的事情，与你毫不相关。

管住嘴，莫贪杯

人这一辈子，做什么都不容易。

有些人一生都在拼搏，艰难地赚钱，只为养活一家老小。

青壮年时也许曾幻想过五十岁以后的生活，儿女成家立业，不用自己操心，自己终于可以放下肩上的担子，去过想过的生活。

等到五十岁以后发现，现实和理想的差距很大，依然要为儿女操心，自己依然是个普通人，要努力保住自己的工作。

人生的烦恼似乎无穷无尽，有些人因而喜欢借酒浇愁。

我有一个朋友，她父亲尤其爱喝酒，她和弟弟都已成家立业，根本不需要父母操心。她父亲最大的心结就是总觉得周围人过得比自己好，觉得自己郁郁不得志，每次一坐到酒桌上，一定得喝醉了才下桌。

不仅喝酒爱贪杯，喝多了便口无遮拦，抱怨这个、谩骂那个，“酒品”特别差劲。

朋友为此头疼不已，因为父亲每次喝多了都要给两个孩子打电话说一些莫名其妙的话，扰乱他们平静的生活，让他们承受非常大的心理压力。

朋友因此不太愿意回家，哪怕父亲说难听的话，她也不愿意回去。

直到有一天，母亲打电话告诉她，父亲把自己喝进了医院，差点就出不来了。她和弟弟赶回家的时候，她父亲刚从ICU出来，他俩请了假，和母亲轮流照顾父亲。

一周的时间，钱花了不少，三个照顾病人的人差点把自己照顾倒了。

朋友说：“我爸经过这次教训后，才突然醒悟，滴酒不沾，每天作息规律，我妈让吃什么就吃什么。”

随着年纪慢慢变大，人一定要了解自己的身体，学会管住嘴。

五十岁以后，身体机能逐渐下降，不似年轻时那样能喝、能吃、能熬夜。

人生下半场，你需要为人生做减法，减少对物欲的渴求、纾解负面情绪，不要总抱怨人生不公，而是要多看看自己已经拥有的。

人啊，管住嘴，才能守住心。

面对家人朋友，不对他们恶言恶语，不主动伤害他们。

你的社会支持系统越牢固，你的幸福感就越强。

面对命运，少抱怨、少妒忌、少贪杯、少伤害自己的身体。

你对生活的态度越坦然，就越容易感知到幸福。

管住嘴，是对自己负责，唯有管住嘴，才能过好这一生。

你是一个懂得“管住嘴”的人吗？

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