这个世界最怕比你优秀的人还比你努力，比你努力的人还比你有方法。
很多时候，我们不是不努力，但总感觉自己精力不够、时间不够、经常性拖延、阵发性焦虑、间歇性迷茫。
这些症状，在有经验的过来人那里，多少都体会过。那些取得了成就的前辈，是因为他们践行了一套有有效的学习体系，用正确的方法，克服了这些问题，走在了正确的加速度的路上，最终实现了高效成长。
对于还没有步入工作的年轻人和刚开始工作的职场新人，如有机会听一听过来人的经验为自己所用，少一些试错和走弯路的时间，真的是一笔宝贵的财富。
《有效学习，才能高效成长》的作者，读了很多书，写了很多文章，在创业路上也收获了成功，她把读书需学以致用发挥到极致，把学习转化为了有效的行动，实现了跃迁式的高效成长。在这本书里，她把自己学到的、用过了、总结出的高效学习的方法分类整理分享出来，对年轻人来说，是很值得学习的宝贵经验。
不论是正在学业阶段的学生，还是工作中的成人，终身学习是我们不断成长的基础。这里有关于人生管理的智慧，也有高效学习的方法，提升行动力的窍门，还有详细的职场指南，有学以致用的方法论，也有应试考证的学习窍门。
一、高质量地度过大学
大学是我们一生中最重要的转折点，有的人过的很轻松，有的人过的很充实。如何度过自己的大学时光，将很大程度上影响一个人未来十年的发展。
大学的自由，是锻炼一个人从稚嫩过渡到成熟的试金石。如何高质量地度过大学时光，是每一个大学生必备的入学须知。
大学学什么？怎么学？除了学习应该做些什么？
过来人通过对二八法则的认知，得出的经验是：与其用100%的精力学习一个领域100%的知识，不如用80%的精力去学习多个领域20%的精华。
投资大师芒格也认为，每个人都应该具备多元思维模型，才能依靠这些模型组成的框架进行科学决策。这些多元思维模型来自数学、经济学、物理学、心理学等多学科。
学习的根本目的不是记住某些知识，而是习得某一思维方式，如此才能看懂并解释我们所处的世界。
所以，无论你的专业是什么，你喜欢或者不喜欢，都不是最重要的，因为你需要的是跨学科多领域学习，学会跨学科的思维模型，因为等你毕业后完全对口的工作也可能只会用到所学专业的10%都不到的内容。而当你真正遇到问题的时候，却可以调用多个领域的知识来解决问题。不必执着于你已经选择的专业，试着博学，让自己成为一个通才。
除了学习各学科的基础理论知识，多读书比看碎片化的文章更重要，另外提升自己的圈子质量实现联机学习，效率更高。
二、 如何走出迷茫？
迷茫分为三类。
第一类，目标感缺失的迷茫：我不知道该做什么。属于看待问题的Why的层面。
看不到未来，不知道自己的学习工作生活有什么意义，不知道做事情的目的。
方法：给自己正在做的事情赋予重要的意义。
可以从两个角度来思考，
1，从更宏观更高的视角来思考。
2，专注于工作的过程，想想自己能从中学到什么。
第二类，规划不足的迷茫：我不知道该怎么做。看待问题的How的层面。
表面上看是执行力的问题，深层次是没有属于自己解决问题的模式。
解决流程：
1， 先找到自己能力圈的边界，
2， 找到你要从事的这个工作的必备技能，认识到你的能力差距，
3， 通过学习填补这些差距，
4， 做出一个作品来证明自己已经具备了胜任新工作的能力，
5， 再带着展示出来的能力去追求更高的平台。
第三类，更普遍存在的迷茫问题是对现状不满，甚至不知道想要的生活是什么样，不知道自己为什么感到迷茫。
解决这类问题最有效的办法：多见世面。树立自己的榜样，从模仿他们的生活开始。
三、 如何从根本上解决焦虑？
1、 分清工具价值和终极价值。
工具价值就是我们可以直观看到的那些追求的东西，比如更好的成绩，更多的金钱，更高的职位以及房产、汽车等物质财富。
但赚钱最终是要获得别人的认同、提升生活水平的舒适感，以及消费在自己所爱之人身上带来的幸福感。考取高分是为了获得父母老师同学的认同以及自我价值认同感。这些真正想去追求的感受就是工具价值背后的终极价值。
2、 明白“感受只存在于当下”。
但拉长时间线来看，在人生长河中，我们的生活其实并无差别。来的时候什么都没有，走的时候什么也带不走，我们存在于世间的日子里，只有自己的感受真真正正属于自己。而感受只存在于当下，所以如果我们忽视了终极价值而一味追求工具价值，可能等到你想要的工具价值都实现了，却发现自己的人生并不是自己想要的样子。
3、 相信相信的力量。
焦虑的本质是因为不相信自己，不相信他人。
每个人都有属于自己的节奏。要学会嘉许自己、也学会嘉许别人。相信会让我们内心有更多安全感，更少焦虑感。
4、 坚守信念。
一个内心坚定从不焦虑的人，通常有一套不受外界影响的信念系统。无论顺逆境，他都笃定地相信这些法则。
面对学习、工作和生活中的诸多问题，作者结合亲身经历，总结了一套自己成功的思维模式和学习方法，帮助成长路上的年轻人规避陷阱，找到适合自己的蜕变路线，学会合理分配精力，高效学习，快速成长，希望大家都能早日成为自己的领跑者。
我是岚言知己，关注我，陪你成为更好的自己~
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