01.

有位长辈跟我抱怨：

“活到这个岁数，为孩子和家庭奉献了大半生，本以为该享福了，却发现自己是个操心的命，跟那些好命的人比不了。唉，人活着苦啊。”

这位长辈人不坏，但是特别喜欢操心，好像所有的事情必须亲力亲为才放心，否则就会吃不好睡不好。

她有一儿一女，两个孩子都已成家有了自己的孩子，她本可以放松一下，让自己不用像年轻时那样拼。但她似乎停不下来，哪怕子女不需要她操心，她也要主动跑过去帮忙。

她的热情有些过头，往往会好心做坏事，有时管得多了，孩子并不领情，反倒要责怪她几句。

丈夫也是让她操心的人，明明丈夫的年龄比她大，她却总觉得对方是个生活不能自理的小孩，一边为丈夫忙这忙那，一边嘴里不停地抱怨。

有次女儿想带她出去旅游，她开心地准备了半天，最后却没去成，非让女儿把票退了。

她说：“你爸一个人在家我不放心，出去玩这么久，他怎么吃饭啊？”

女儿对母亲的想法非常不理解，父亲是一个成年男性，有手有脚、身体健康，怎么着也不会饿着自己。

然而她非常执拗，说不去就不去。

但是这件事最终变成了丈夫给她的“委屈”，她常说：“要不是因为你，我早就跟着女儿吃香喝辣的了，你看看那谁家的老婆命多好啊，不像我。”

在她又一次在我面前抱怨孩子、丈夫和命运时，我说：“有些事情其实你可以不做的，你觉得自己是个操心的命，那就别让自己这么操心，停下来喘口气，试一试也许会有不一样的感觉。”

我不知道她会不会做一些改变，但我知道，如果她继续从前的生活模式，她的晚年只会变得越来越不幸。

人这一辈子，前半生为儿女、为家庭操心，后半生请学会为自己而活。

很多时候，你活得累、活得不开心的原因有两个，一是你周边的环境造就的，二是你的心态带来的。

我们也许很难改变周遭环境，尤其是在某种环境下生活了几十年。但我们可以改变自己的心态，改变自己面对生活的态度，去学习和拥有爱自己的能力。

尤其到了晚年，想要好命，就要学会“放下”。

有些事没必要管，儿女的事交给他们自己处理，家庭事务要与伴侣互相分担。

02.

人老了，好命的活法：三不做。

第一，不做事事抱怨的老人

人这一辈子，烦恼多到数不过来，就连那些大富大贵的人家，都有属于自己的烦恼。

为什么有些人即便烦恼缠身也能乐呵呵生活？有些人只是遇到了一点点挫折，就觉得天像塌下来一样？

原因取决于你面对生活的态度。

有一种老人，遇事喜欢抱怨，常常使自己陷入负面情绪中无法自拔。

和他们相处，你能明显感觉到他身上的“气息”，那是一种非常让人不适、让人想要逃离的“气息”。

似乎只要一靠近他们，就打开他们“抱怨”的开关——孩子不孝顺、不听话，伴侣不贴心，家庭不幸福……总之，活到老发现没有一件事让人顺心。

越是抱怨，就越觉得自己命苦。

久而久之，幸福感降到最低，呈现在脸上的神态就是“苦哈哈”的、没有生机的。

人老了，要想命好，首先就要学会调整自己的心态，少一些负能量，不做事事抱怨的老人。

对儿女多一些理解和支持，他们工作忙又要养家，作为父母顾好自己对他们而言就是最大的安慰；对伴侣多一些宽容，有事说事，提出你的要求，心里有你的伴侣，会听从你的建议。

能改变的，用自己的行动去改变；不能改变的，那就忽视它。

第二，不做儿女的“保姆”

你有没有发现，老了之后总觉得自己命苦的人，通常有这一特点——无法和儿女完成分离的课题，总把儿女当成长不大的小孩，事事都要为儿女操心，甚至牺牲自己的利益为儿女谋幸福。

可是，他们为儿女付出越多，就越容易心寒。因为一个在父母的呵护下长大的孩子，是缺少独立性却不懂得感恩的。

就像电视剧《安家》里的老严夫妇，买了几十年的包子，不舍得吃不舍得穿，为儿子攒了一套房子的首付。心里计划的是，等到儿子买房了，他们就搬去和儿子儿媳住一起，还能帮忙带孩子。

但是房子写的是儿媳的名字，当他们带着大包小包的行李去敲儿子的家门时，却发现儿媳把亲家接过去了。那栋耗尽他们大半生心血买的房子，根本没有他们的容身之所。

就像那些一边抱怨儿女不孝，一边不停地为儿女付出的老人。你会发现，他们恨不能一天二十四小时为儿女当牛做马，他们根本想不到自己也是一个需要生活的活生生的人。

如此做法势必会带来不幸，接受付出的人毫无感恩之心。

人老了，好命的活法之一就是——不做儿女的“保姆”，做好“分离”课题。

从儿女成年那一刻起，他们的人生之路怎么走，是快是慢，是直行还是转弯，决定权握在他们自己手上。做父母只能祝福他们拥抱新生活，在他们需要帮助时适当出出力。

别把自己的后半生押在儿女身上，去过你想过的生活。

第三，不做伤害自己身体的事情

你我身边一定有这样的人，对欲望不加克制，要么暴饮暴食、要么过量饮酒，求的是一个“痛快”。

最先倒下的也是他们，突然有一天要做心脏搭桥、要拄着拐杖、要坐轮椅，看着同龄人游山玩水，做喜欢的事情，过喜欢的生活。

他们也会不停感叹：“我的命怎么这么苦。”

人生的苦，有时完全是你自作自受的结果。

种什因得什么果，你对欲望不加克制，随意透支自己的健康，老了以后，你就只能过低质量的晚年生活。

所以，如果不想越老越命苦，就要有克制的能力，学会放下某些欲望，不做伤害自己身体的事情。

如果烟酒已经严重影响到你的身体健康，在你尚未察觉病痛时，不要带着侥幸心理，认为自己身体倍儿棒，不会因此就倒下了；

如果不能吃大鱼大肉，也不要为了口腹之欲想着先享受了再说。

均衡饮食，常常锻炼，拥有健康的身体，就是最大的福气。

你觉得人老了，好命的活法还有哪些？

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