“人们都说，秘密是不能告诉别人的。当你忍不住要说出来时，就找一个树洞，对着树洞诉说自己的秘密。”近日，姑苏区人社局联合白洋湾街道玉景湾社区开展心理咨询讲座，街道组织辖区工疗站服务对象和部分有心理压力的社区居民开展“阳光人生-精神文化建设项目之连心驿站”心理咨询活动，心理咨询师王若宇在现场为大家介绍了应对各类情况的方式以及如何来排解焦虑等。

随着现代生活的快节奏和高强度，让你我有挥之不去的压力或秘密，总期望能找到个“树洞”把心事倒出来，成为专门和陌生人说话的人，成为他人的心理“垃圾桶”。为打造一个针对辖区有心理压力人群的服务项目，玉景湾社区将闲置核酸采样亭功能改造为的“心晴树洞”，也在当日正式启动。辖区有心理压力的人，都可以在“心晴树洞”书写“心灵纸条”，在纸条上，大家可以分享生活中让人感到温暖的事例，表达对他人的敬佩，抒发心中的压力。同时，他们还可以通过“心晴树洞”所设置的“信件盲盒”，一笔一划在信中写下想对某人说的话，表达自己的观点、想法、爱意或者思恋等，收拾自己精神废墟中的砖瓦，更有激情地奔赴未来。

白洋湾街道社会事业局负责人韩笑介绍：“接下来，我们还将组织心理咨询志愿者定期来‘心晴树洞’现场为大家服务，同事也将开发线上交流沟通平台，以服务更多有需要的人。”

此次活动既可以让大家释放长期以来长久压抑的情绪，也可以通过文字的形式与他人进行分享，拉近大家彼此之间的距离，在相隔甚远地距离之间搭建了一座心灵的桥梁。同时也促进了辖区居民心理健康建设，响应国家号召，引导全街道居民长期建立健康的心理状态。（李华）