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据《经济学人》报道，俄罗斯正在经历一场严重的人口危机。在过去三年里，由于战争、疾病和移民，俄罗斯人口减少了大约200万人。

俄罗斯15岁以上男性的平均寿命减少了5年，与海地平均寿命相同。

与此同时，俄罗斯人的出生率也创下新低，据统计2022年4月新出生的俄罗斯人人数甚至比二战时被希特勒占领时期还少。出生人数为自18世纪以来最低。

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由于战争，许多兵役年龄的男性已经死亡或者逃亡，俄罗斯男女比例失调问题更为突出，现在女性至少比男性多出1000万人左右。

战争不是这些问题的唯一原因，甚至不是主要原因，但它无疑使这些问题变得更为严重了。

据西方统计，2022年有17.5万至20万俄罗斯士兵被打死或打伤，50万至100万人，主要是年轻男性为躲避兵役而逃往国外。

俄罗斯可能正处于人口下降的致命循环中。该国1994年人口达到巅峰为1.49亿，随后一直处于下降当中。

根据联合国的预测，按照这种趋势下去，50年后俄罗斯人口可能只有1.2亿。

除了人口总数，人口结构也在发生巨大变化。2010-21年期间，俄罗斯族减少了540万人，俄罗斯族的人口比例从78%下降到72%。很显然，普京宣称的扩大“俄罗斯世界”，反而让俄罗斯人更少了。

俄罗斯现在已成为世界上所有国家中，死亡率最高的国家之一，每10万人中有850-1100人死亡。

普京的这场战争，不仅加剧了俄罗斯人口减少的问题，也使更多的年轻人逃离这个国家，无形中降低了国民的受教育程度，更多青壮年男性死去，让国家变得更贫穷。这无论对俄罗斯，还是乌克兰来说，都是一场灾难。

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