当人们热衷于了解各种社交圈子，谈论如何融入圈子，如何通过圈子获取关系，拉拢资源，攫取财富，赢得地位，获得名利的时候，却有一些人早已看破红尘，退出社交圈子，归隐山间，融入自然，过着清贫、自由、简单、快乐地隐居生活。在鲁东南山区，今年65岁的刘大叔就是这样一位自由自在的修炼者，他远离繁华都市，隐居大山石洞，每天与一群山羊、小狗、野鸟为伴，过着清苦的生活，就像原始人一样，让人佩服而又叹息。
刘大叔头戴牛仔帽风度翩翩
刘大叔说，这座山东边叫青龙山，西边叫白虎山，面积有上百亩，他们世代居住在这里，到他这代人就已经是第七代了。清朝年间，他的祖上给当地一户地主看山，当长工放羊、放牛，后来这家地主家境衰落，没有银子付工钱了，就把这片山顶账给了他们祖上。后来，他的祖上靠山吃山，养牛、养羊，采挖草药，开荒种田，就这样世世代代生活在山上，一直到传承到了现在。
刘大叔隐居的石洞
“我是老大，俺三个弟弟，四个妹妹，我的父母现在都没有了，父母都长眠在这座山上了，我老爷爷、老老爷爷他们都长眠在这座山上了。”刘大叔介绍，现在就是他和二弟还在山上生活，三弟搬到山下的村庄居住了，四弟在山上因为说不着媳妇，就下山当了上门女婿。四个妹妹也先后都嫁人了，他们都住在山下。
刘大叔站石洞上方眺望远处
刘大叔说，他年轻的时候，弟弟妹妹多，山上的地又薄，不长粮食，加上那时候生活又不好，吃饱饭成了大问题。他的母亲为了养活八个孩子，就到山下的村庄去要饭吃。看到父母养了这么孩子生活困难，为了减轻父母的负担，他在16岁的时候，就出山到外面闯荡世界了。到了县城，他当过几年石匠，还在大集上卖过草根、树皮、种子等山货，用爷爷教给他的土办法，为身体不舒服的人减轻疼痛，后来又当了石材老板。
刘大叔坐在石洞内身后是他供奉的文仲像
“在外边闯荡三十多年，47岁那年我得了偏瘫，还没怎么治好我就回到山上了。”刘大叔说，他这个人为人随和又实诚，爱好交朋友，在外闯荡的那些年，他结交了一帮朋友，各路豪侠异士都有，圈子很大，朋友很多，为了和这帮朋友联络感情，整天喝酒吃肉，把身体糟蹋坏了，年纪轻轻就得了偏瘫。自从他病倒那天起，让他突然有了这样的人生感悟，那就是人活一辈子，只有身体健康是自己的，是真的。其他什么钱财、地位、名誉都是空的，假的。
刘大叔点燃柴火烧水
在外闯荡三十多年，刘大叔先后娶过两任老婆，每任老婆都为他生了四个孩子。如今两任老婆，以及八个孩子，都生活在繁华的都市，过着现代生活，享受着现代文明。老婆和孩子每年也会到山上看看他，每次来山上，孩子们都劝他到城市生活，别在山上过着苦苦哈哈的日子，就像原始人一样的生活。可是，无论怎么劝说，他仍然不改初衷，愿意过着这样清苦、贫寒的隐居生活。只有贫寒的环境才能修道修身。
刘大叔挥手介绍祖传山场
“小时，俺爷爷就搂着我住在这个石头洞里，我对这座山有感情。城市繁华的生活，灯红酒绿，红男绿女，朋友成群，吃酒捞肉，醉生梦死，这样的生活对我已经没有吸引力了。”刘大叔介绍，现代社会的物质文明，让缺乏自制力的人不能自已，生活观念发生了偏颇，已经严重打乱了人们身体元气运行的节奏，白天成了晚上，晚上成了白天，不符合自然生活规律。所以现代人都有城市病，失眠、健忘、易怒、烦躁、攀比，让身体真气失去了平衡。
刘大叔站在石头上查看羊群去处
刘大叔说，自己在外闯荡多年，得了偏瘫，就是因为生活起居没有规律，吃喝无度造成的。因此，只有远离人群，回归自然，与野鸟、山猫、山羊为伴，与野花、松树、石头为邻，呼吸带着松香的空气，聆听夹杂鸟鸣的山风，品味柴草烟火气息，感受尘土与地气，这样的生活才能让身体融入自然，回归健康。
刘大叔居住的石洞内部
“我得了偏瘫后，在医院住了一个多月也没怎么治好，我拔掉针管就走了。我上山自己找了点草根、树皮、野花、树叶子放在一起泡茶喝，喝了半个多月就好得差不多了。”刘大叔说，自己的爷爷是道士，从小就教他了不少土办法，身上哪里不舒服了，就挖点草根，找点野花、野草泡水喝，很快就舒服了。
刘大叔用泥壶烧水喝
“身体好了以后，我去五莲街头找了个矿底子，带着十个兄弟，在那里干了一段时间，后来就全身而退了，回到了山上。”刘大叔介绍，偏瘫好了以后，曾经跟着他混江湖的兄弟们生活无着落，他这个当大哥的心生怜悯，于是就去承包了个石材矿产，挣了几十万块钱后，分给了兄弟们救急，他就退出了三十多年建立起来的朋友圈子，归隐到了大山深处。
这是刘大叔的天然会客厅
“你看这是我的会客厅，曾经一起闯荡的小兄弟，还有不少人来找我玩。他们来了，就在这里喝茶、聊天、吃饭，每年六月初六，我还准备一只山羊，让我的小兄弟们开开胃口。”刘大叔说，会客厅依自然环境搭设，开放式围挡，四面通透，上可观天，下可踏地，360度自由观景，空气清新。每当兄弟们来访，他们就在这里把酒言欢，品茶聊天，畅谈人生，欢笑声回荡在山涧。
刘大叔在山上捡到的天然树根
“现在你看着我很潇洒，生活自由，无欲无求了。当时我归山的时候，心收不住啊，白天还行，一到了晚上，那心就像飞了一样，又飞到了城市。”刘大叔介绍，在繁华都市闯荡三十多年，一朝回归无人大山，身心一时是适应不了地。当时为了把那颗野心收回来，他把自己困在山上三年。也就是说，归隐山间的头三年，他没下过一次山，为此经历了常人难以忍受的痛苦。
刘大叔在山上采摘的灵芝
“心不收回来是不行，曾经的儿女情长，还有朋友情，伙计情，酒桌上吃香的喝辣的，进出都是坐着汽车，那种现代生活一时是难以消磨掉的。”刘大叔说，为了从心里彻底清除这些世俗的东西，头三年他不吃买的东西，饿了就吃地瓜、白菜、萝卜，没有吃的了，就到山上找野菜、树根、树皮、山果吃，渴了就喝山泉水，一直坚持了三年。
刘大叔采摘野果
“退出社交圈子容易，退出心里的那个圈子难。在外三十多年，习惯了物质上的享受，归山后过着清苦的生活，短时间内还是难以适应的。归山是修炼道的精神，我是跟着俺爷爷修道的，现在必须退出各类社交圈子。”刘大叔介绍，退出各类圈子，比吃野菜、喝山泉更难，朋友圈、亲人圈、生意圈、酒友圈、烟友圈，各种圈子一退出，最难承受的就是圈子里的闲言碎语。
刘大叔说山上各种野果太多吃不完
“这伙计不讲究！这个家伙疯了！老刘是不是精神有问题？他脑子进水了吧！这家伙是不是受了什么刺激？”刘大叔说，从返回都市归隐荒山的前两年，不断有朋友这样说他，都以为他受到了精神刺激，或者是得了偏瘫后脑子不正常了。曾经也辉煌过，当过老板，车接车送，这个饭店出来，那个饭店进来，也是有点脸面的场面人，怎么受得了这样的质疑？
现在山上通电了，以前得点油灯照明
“晚上听着山虫低鸣，看着星光灿烂的夜空，我终于明白了一个道理，要想有个好身体，必须抛弃那些虚无缥缈的东西，减少对物质需求的欲望，剪断对金钱的依赖。”那段时间，刘大叔说他经历了有生以来最难熬的日子。外有闲言碎语，内有山里简陋又贫寒的生活环境，从精神到身体，他正在经历着一场蝶变。三年的时间，他退出了各种社交圈子，忍受了饥寒交迫，终于煎熬了过来。
刘大叔说这棵片松有150多年了
“三年的时间，几乎断绝了朋友圈的联系，他们已经把我排除在外了，我也抛去了交际应酬带来的劳累，争名夺利带来的烦恼，完全融入了这座生我养我的大山。”刘大叔说，沿着爷爷曾经修道的路子，他每天早上在太阳出来之前开始打坐，约一个小时后吃早饭，然后开始一天的自然生活，晚上太阳落山后，入睡休息。遵循着自然规律，生息养生。
刘大叔在打坐
“我养殖了60多只山羊，每年卖几只，挣个一万元左右的生活费，买点油盐，足够生活了。”刘大叔介绍，他还养殖了十几只山鸡，鸡蛋不用买，他很少吃肉，青菜山上有的是，野菜也不少，平时十天半月下一次下赶集，买点米面，煎饼，也花不了多少钱。平时衣服不用买，身体很好，再也没有其它的花销了。
刘大叔每天与羊群为伴
如今，刘大叔从繁华都市归隐深山，已经18年了。年轻时出山，是为了吃饱饭，过上富足的生活。人到中年归山，是为了清净和养生修道，享受清贫苦寒的日子。深居简出，刘大叔在山里生活悠然自得，隐居在远离人群的大山，住在爷爷曾经住过的石洞里，他说这个石洞，古时候的文仲就是在这里修炼成仙的。他还在石洞里供奉了文仲像和关公像，每天上香参拜。
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