哈喽宝子们，吃了么您内！

我是你们的妙黛呀！

今天呢，就单纯跟大家聊聊天。

——写在前面

很多关心我的宝宝都发现，我停更了好久。

自从公众号开创以来，从来没有停更过这么久。

尤其是最近几天，好多宝宝开始担心我的近况，都纷纷给我发来私信。

感动，真的感动。

萍水相逢，隔着屏幕，能感受到那种无条件的难得，弥足珍贵。

至于我到底怎么了，是不是有什么事，我真的不知道该如何回答。

从生活情况来说，没有发生什么太大的变化。

但是，不知道为什么，我总是莫名地崩溃，烦躁。

包括身边也有很多小伙伴问我，你为什么情绪不太好，我都不知道如何回答。

我只能说，因为调动工作岗位太忙了。

我只能说，因为两个孩子我应接不暇。

而每当我说出这些的时候，都会收到不同的“不理解”。

“你的工作很好啦，知足吧，多少人都羡慕你”； “两个女儿多幸福，也没有什么经济负担了”； “有工作有房有孩子有存款，你矫情个什么劲啊” ……

这些话我听得很多，我也知道朋友们是真心为我好，想要安慰我。

但是，却真的让我更加难受。

因为这些话背后隐藏的意思的：

你的感受是错误的； 你的情绪是不被接纳的； 你是错的，你是贪婪的。

时间久了，我也就不愿意再多说。

这可能就是我们的文化欠缺的部分，我们很难去安慰别人，我们总是觉得告诉她“很多人比你惨”就能安慰到她。

实际上，别人的痛苦与我无关。

痛苦这种事情，也并不能拿出来称一称，比一比。

所以到了后来当别人问我，你到底有什么事的时候，我一句话也不想说。

如果真的因为是什么事，事情总会得到解决。

恰好是因为没有什么事，就莫名的心累，才是真的无法言说的。

心累，真的是心累，就像是电池被耗光了电一样。

这种莫名的心累，的确很不容易被理解，就连我的家人也不理解。

有时候回到家心情不好，家人问我怎么了，我说好累，他们就会说：

“我就不明白，你到底干什么了，每天这么累，比你劳动强度大的人多了去了，怎么就你天天累？”

嗯，我的错。

实际上，与其说是工作太忙，带娃太烦躁，导致我太累，不如让这个逻辑关系反过来。

是因为我心累，所以没有精力去做任何事情。

我不知道为什么，今年就感觉格外心累。

以前的我，是给我一根棍就能扶我起来继续战斗的类型。

最近的我，也许是这几年太拼了，走得太快了，被掏空了一样。

当然，我并不是抑郁了，并不符合抑郁的典型特征。

我依然热爱生活，对于喜欢的事情我依然热泪盈眶，我依然很有表达欲。

只不过，感觉自己心力不足。

这些心里话，真的，除了跟我的粉丝宝宝们说，我无法跟别人言说。

说多了显得矫情，那就只能咽下去。

咽下去的多了，又多少有些消化不良。

但是说出来之后，心里舒服多了。

至于今天为什么突然更新，一方面是想要给关心我的宝宝一个交代，另一方面也是想要试着从另一个角度疗愈自己。

休息了这一个多月，没怎么写稿子、录视频、带学生。

我发现，我并没有得到真正的放松。

我真正放松的是什么时刻？

这几天二宝回家住几天，大宝跟着爸爸睡，我一个人在大床上睡个自然醒。

九点有个会要开，我六点多自然醒之后就去会场外面写稿子。

安静的氛围，清新的空气，认真的表达，这些时刻，我是被治愈的。

真正的放松，并不是什么都不做。

而是——做“让自己放松的事情”。

我还是享受写字的过程，还是享受表达的时刻。

我不知道自己能不能通过文字宣泄，不知道能不能隔着屏幕与各位心灵相通，不知道自己的心累会持续到什么时候。

那就试试呗，试试又不要钱。

好了，就聊到这吧。

爱你们，很爱很爱。

最后说一句，公众号改版了，求宝子们给妙黛一个星标啊！

方法如下：