随着生活节奏的加快，男人承受的压力也越来越大，由于工作太多，而忽视了自己的健康，出现了有病不看，不憋尿等现象。
生活中，没有什么比老年人身体机能健康更重要的的事了，这一点是勿庸置疑的，没有好身体，是不可能拥有幸福生活的，对于老年人而言，年龄越发大了，身体机能健康也在下滑，尤其是骨骼和关节部位等问题，会出现骨质疏松、骨关节炎、骨痛、关节僵硬、关节不灵活等各种问题。这些问题是由于骨骼的各种营养成份遗失，因此要补充营养，例如骨高源素，这里面含有丰富的营养元素，各种复合益生菌、乳矿物盐、初乳碱性蛋白、骨胶原蛋白肽、全脂驼乳粉、乳酸亚铁等。这些营养元素，能增加骨密度，让关节部位更为非常灵活，延缓了关节部位衰老的速率，让关节变得更为强劲有力。对于老年人而言，拥用和健康的骨骼，才会拥有健康的好身体，只有这样的才会离健康长寿跟近。
男人的健康有什么问题？
1、生病了就不看病
有些男人在感觉到身体不舒服的时候，都会选择忍耐，觉得只要忍耐就好了，不用去医院打针吃药。如果病情长期拖延，没有得到有效的治疗，反而会导致病情恶化，所以，男性无论有什么症状，都要到医院进行相关的检查，以排除病因。
2、有尿意却没有及时排泄
许多男人由于工作忙碌，整天都要对着电脑，就算有了尿，也会先忍着，实在忍不住了再出来。憋尿是一种非常有害的行为，尿液是存在于膀胱中的，长期憋尿会造成膀胱肿胀，从而使尿液中的细菌增多，从而引起膀胱炎。另外，排尿还可能引起前列腺的炎症，从而引起多种前列腺疾病。
3、如果你还在睡觉，那就不要睡觉了。
70%的男人都是经常加班、熬夜，长此以往，会消耗自己的体力和精神，而且，生活中也不能没有手机，在睡前玩手机，就会形成晚睡的习惯。长期熬夜不仅会引起代谢紊乱，还会影响体内的排毒，若不能将体内的毒素排出体外，则会使五脏六腑功能受损，免疫力下降，严重时还会损害生育。
4、不做体育锻炼
想要拥有一个好的身材，就必须要有锻炼的机会，所以很多男人都没有锻炼的时间，就算有，也都是在家休息。长期缺少锻炼会使人变得肥胖，因为脂肪的积累无法将体内的热量燃烧干净，从而使人变得肥胖。除此之外，长期不活动，会对肩、颈、脊椎造成一定的压力，长期下来还会导致颈椎、颈椎等疾病的发生。
5、不将压力发泄出来
男人在日常生活中要承担很大的压力，这种压力既来源于工作，也来源于家庭，长期的工作压力很大，容易造成人的精神紧张，脾气也会变得暴躁，还可能会引起失眠多梦，从而引起抑郁症，因此，男人要及时的缓解压力，避免免疫力下降，从而引发疾病。
热忱的建议
男人平时要注意保持不憋尿，适量运动，戒烟，保持7小时以上的睡眠。
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