我最开始接触断舍离，是从山下英子的那本《断舍离》中得知的。

山下英子说：“断，断绝不需要的东西，舍，舍去多余的废物，离，脱离对物品的执着，现在对自己来说不需要的就尽管放手。”

按照她的方式，我也的确让自己的人生变得整洁起来，但这并不是我所想要的断舍离，总感觉差了一些东西。

直到我遇到了这本《每一天怦然心动的整理魔法》，它的内容更窄一些，方法更少一些，但书中的这个观点，却对我的触动特别大。

书中说，断舍离的标准并不是东西有没有用，而是我们是否感觉到了怦然心动。

是啊，一件再有用的东西，如果我们自身不喜欢，没有想用它的心思，那最终的结局，往往是被放到房间的角落中，默默吃灰着。

书的作者是近藤麻理惠，经过多方调整和实践，发掘出“心动”才是决定物品弃留的正确标准，曾入选《时代周刊》”影响世界的100人“，她的整理系列书迄今销售已突破1000万册。

如果你觉得断舍离有难度，不妨看下去，或许能找到一些答案。

01　舍弃的标准是“心动与否”

书中说：“无论是物品还是人，能够称为‘命运安排’的不解之缘，与相遇时的震撼无关，彼此合适才是最重要的。”

看到这句话时，感觉它的描述像极了爱情，人世间中，像钱钟书和杨绛先生这种，一见钟情的爱情，少之又少。

哪怕最开始相遇时，有多么的震撼，多么的激动，都无法抵挡住后面山河岁月的相处，相处不合适，就是不合适，不管当初多么的喜欢，终将化为泡影。

同理，对物品也是如此，拿起身边的一本书，是否心动呢，不心动就放弃掉；心动了，就好好收藏着。

也不需要打开书一一阅读，只需要通过触摸，感觉书籍带给自己本身的美好，便足矣了。

02　改变的开始是“短期内彻底搞定”

培养一个好习惯应该怎么做？网上不少建议都说：先降低难度，等自己适应了节奏，再一步步提升难度，直到自己完全养成该习惯。

比如说你想养成每天看书的习惯，你最开始不需要每天看好几大章，只需要坚持一天看一页，固定时间来做，然后隔个十天半个月，回顾自己的执行情况，并且适当提高难度。

我接触到，大多也是这样的模式，但是这本书，让我有了全新的认知。

书中说：“既然做一件全新的事，就应该先一口气挑战最高难度，最大限度地尝到其中的甜头，这样更容易养成新习惯。”

先挑战就先上最高难度，我震惊了！

比起三天洗一次床单，一天一次更好；比起三天整理一次家里，一天一次更好；比起隔天看书，一天看一次更好。

就像作者所说的，遇到一件需要长期坚持做的事情，先用最高难度，努力十天，看看效果了再说。

这十天，是痛苦的十天，也会是你快速成长的十天，哪怕是你并没有做到十天都达标，但你知道了自己的能力所在，这时再降低难度，也未尝不可。

因为比起缓步提升难度，每次提升难度都需要修改和适应的过程来说，直接从最高难度入手，让自己在“短期内彻底搞定”，能让你在培养习惯的过程中，少一些适应，能够成长地快一些。

当然了，具体到某个习惯上，也是需要具体问题具体分析的，这个方式并不是适合所有的，但80％的习惯还是能够采用的。

03　现有物品，也能营造心动的生活

之前在一本书上，看到这样一个场景：

一个未结婚的女孩，在描述自己结婚后的生活时，营造出了满满的生活仪式感的气息。

早上起来，推开落地窗，迎着阳光，伸一个懒腰，去洗漱，然后吃一顿精致的早餐；

闲暇的午后，坐在阳台上，沐浴阳光，喝喝茶、看看书，享受美好的时光；

晚放后，牵着狗，去公园里逛逛，和相识的朋友聊聊天，拍拍照片。

睡觉前，洗个澡，抹点身体乳，放点音乐，和世界说晚安。

这样的生活，难道只有结婚后才配拥有吗？

我觉得不是的，虽然现在你可能没有那么多的休闲时光，但是你利用自己目前现有的物品，也是可以营造出令人怦然心动的生活。

就像作者曾经去一个客户的家里整理时，客户买了些面包和饮料作为午餐，面包放在塑料袋里，饮料就是市面上普通的罐装饮料，招待她。

作者并没有立即就吃掉，而是去到了客户的厨房，打开了餐具，看到了很多漂亮而精致的盘子，它们仿佛再说：“选我！选我！”

作者将面包从塑料袋里拿出来，放入盘子中，又将饮料倒入到两个精致的透明杯子中，前后没有超过三分钟，但吃饭的感觉一下子就不同了。

三分钟，可能平日里，你刷个小视频的就过去了，虽然内心中能够获得短暂的愉悦，却不长久。

但这样精致的一餐，却是能让你久久难以忘怀，就像是贵妇们的下午茶一样。

当然了，人生很忙，你并不需要每时每刻营造心动，只需要在一个人的时候，在夜深人静时，能够有独属于自己的那番心动就好。

心动是舍弃的标准，唯有心动，才会让我们下一次使用；

“短期内彻底搞定”是改变的开始，虽然不想承认，但真的说服了我；

哪怕生活再乱，你也能用现有物品，营造怦然心动的生活。

书中除了这些内容，其实还有很多具体的实操，比如怎么整理鞋子、袜子、衣服，怎么打造自己想要的家，怎么营造生活的小确幸等。

对了，这本书的书名是《每一天怦然心动的整理魔法》，喜欢可以找来读一读。