为什么选择升降桌

随着年岁的增长慢慢感觉到进医院的频率逐年上升，去年的阳康之后更是明显感觉身体的各项机能下降，身体健康的警钟不断敲响，自身的健康意识也不断提高。

这种意识提升体现在我和老婆大人身上各有不同，老婆大人是由之前的研究各种保养化妆品到现在研究维生素B、氨糖等保健品，而对于喜欢研究和折腾的我来说除了买了跳绳瑜伽垫这类体育用品加强自身素质之外，还被种草了电脑椅和今天的升降桌。

像我这种需要长时间坐在电脑面前工作的人，升降桌可以灵活根据自己的需求随时改变坐姿和站姿，在久坐之后舒缓自己紧张的身躯，缓解长时间坐在电脑面前所导致的身体酸痛，想想都很美丽。

预算

目前市面上升降桌的选择相当丰富，从几百到上万，价格相对普通书桌来说肯定是偏贵的，毕竟加入电机与升降桌腿结构，成本更高。

如果你想花最少的钱体验追求极致性价比，购买独立升降桌腿+单独桌面的方式无疑是最佳的，一套下来可能一千不到。不过其中不可控因素比较多，比如桌腿与桌板组装、桌板的质量、电机质保时长都需要注意，这种只适合爱折腾并且有一定动手能力的同学。

此外比较主流的就是像今天这款FEZiBO S2升降桌成品方案，价格也比上面DIY的贵不了太多，具有多种颜色和桌面尺寸选择，安装和体验有保证，更关键的是有着长达10年的延长质保，对于没有经验或者不爱折腾的用户来说无疑是更好的选择。

板材环保级别

此前在全屋定制柜子时对板材的环保级别做过一些功课，加上家里有小朋友，所以会更加注重板材的环保等级。

FEZiBO S2这块木纹桌面则是采用E0级别环保材质，甲醛释放E0级≤0.050mg/m³，虽然比不上我全屋定制所选择的ENF级≤0.025mg/m³，但鉴于板材整体尺寸并不大和良好的封边工艺，E0级也是比较稳妥。

板子侧面采用与桌面同色封边条，看工艺品质比我定制衣柜PUR封边还要高，缝隙极细而且均匀。较高的封边工艺可以将板材中的甲醛封印，阻止其释放，也是板材环保极其重要的一环。

圆弧形的桌脚防止小朋友的磕碰，桌板木饰表面带有一定的木质凹凸纹理，此外这款升降桌还有白色桌面可选，不过无论是从耐脏性还是颜值上木纹都要略胜一筹。

25mm板材厚度，边缘夹一个显示器支架稳如老狗。

有小朋友家庭是否适合

此前我也有担心小朋友趁我不在的时候偷偷玩升降桌，既担心升降桌下降压倒小朋友又担心电机长时间工作导致烧坏的可能，不过FEZiBO S2在设计时也考虑到这种可能性而设置了过热保护，在连续升超过两分钟后会强制电机休息18分钟。

另外遇阻回弹的防护机制也少不了，升降过程中遇到阻力自动反向回退，不用担心夹到宝宝或桌板磕到其它物品

安装是否简单

部分中高端升降桌会提供上门安装的服务，这款FEZiBO S2也有这项服务，还是比较贴心的，在我自己完成这FEZiBO S2升降桌的手动拼装之后发现完全没这个必要。

拼装主要工作就是拧螺丝，如果手头上有电动螺丝刀的话半小时就能拼装完成，在用电动螺丝刀拧完之后最好再手拧加固确认。

桌腿与桌板采用分开物流运送，单个包装的重量并不算太重。

冷轧钢桌腿相当扎实，拿在手上沉甸甸，表面附着白色漆面防止生锈。

安装过程类似难度较低的搭积木，在组装桌腿环节每个部分都有对应的螺丝，在桌板背部则是预留螺丝孔，不仅减少对桌板的损伤也规避了桌腿间距不合理的情况。

如果手上有把趁手的螺丝刀，电竞桌的安装工作可以在30分钟内完成。

承重

关于升降桌的承重情况一直是很多玩家在选择时比较踌躇的问题，毕竟加入活动升降结构后稳定性的损失是不可避免的，此前我也对这方面有些犹豫。在实际上手这款FEZiBO S2升降桌后感觉桌面的稳定性还是挺扎实的，桌脚与桌腿通过四颗长螺丝连接，活动结构隐藏在桌腿内部，工业冷轧钢两节式桌腿相较普通书桌桌腿都要沉重。

80Kg承重在站上一个成年人依旧能轻松升降，上升到最高处时依旧较为稳定，用力摇晃桌面也不会出现明显晃动。

我这台酷冷至尊 H500M ARGB机箱算是游戏主机中的大家伙，重量得有个三四十斤，放在升降桌上并没有出现一丝晃动，加上显示器之后也能自如升降。

单电机与双电机

对于很多刚了解升降桌的小伙伴来说很容易被单/双电机给弄迷糊，一般来说除非是桌面特别巨大或沉重，单电机已经是非常够用了，双电机确实要更稳更快，但结合售价来说这些体验提升十分有限。

我这款FEZiBO S2就是单电机版本，电机位于右侧桌腿，通过中心贯通式传结构传动实现左右两边同步升降

另外就是升降过程中的噪音情况，双电机在声音上要更小，在我实际体验这款S2单电机版在升降过程中声音其实也非常小，基本不能称之为噪音，即便是坐在桌边也不会被这声音影响，更别说影响到家里其它人。

操控方式

对于只能升高和降低的升降桌来说操控方面实在太过简单，桌面的上升和下降还有三档记忆高度，通过S按键进行更多自定义记忆档位高度设置，另外还有精确到毫米的高度显示。

最低高度700mm，最高高度1190mm，这样的高度区间基本满足绝大多数身高用户的坐姿与站姿使用，也能根据自己或家人的身高设置好相应的高度。

升降桌的更多玩法

假如你是一个视频UP主的话，升降桌还能在解锁更多的拍摄角度，比如这样丝滑的垂直运镜。

在拍摄桌面时像这样的一些平拍视角则可以将桌面升高，就不用一直低头或弯腰操作，减少身体负担。

实际体验如何

如果你需要长时间伏案工作，升降桌的另一大优势则是可以主动迎合桌面与电脑椅扶手的高度，让手臂同时受到桌面与座椅扶手的支撑，这样就不会出现手腕长时间悬空导致的疲累感。

对于升降桌来说我觉得1400*700mm是一个非常合适的尺寸，有一说一，如果空间足够的情况下，升降桌的尺寸也可以遵循“往大了选”的基本原则。

虽说每次站立的时间并不长，最多十分钟，但在久坐之后站立舒展一下姿态，甚至在客厅走一圈再回到桌边就能无缝切换到办公模式。相比于普通桌子两三百的售价来说肯定是不值得，如果对比每年因为腰椎或尾椎问题进医院所花的治疗费和那些无数无法安睡的夜晚，这个钱怎么看都是花的值的。