315权益日，是每年的3月15日，也是消费者权益保护的一天。在这一天，各种媒体都会进行曝光和揭露，消费者的声音也会得到更多的关注和呼吁。但是，如何在日常生活中保护自己的权益呢？以下是一些建议：

1.了解自己的权益

作为消费者，我们应该了解自己的权益，包括但不限于退货、换货、维修、保修、质量问题等方面。只有了解了自己的权益，才能更好地保护自己的利益。如果对自己的权益不是很了解，可以通过咨询消费者协会或者相关部门来获取信息。

2.保留购物凭证和相关证据

在购买商品或者服务时，一定要保留好购物凭证和相关证据，比如发票、收据、保修单等。这些证据是我们维护自己权益的有力证据。如果出现问题，我们可以通过这些证据来证明自己的合法权益。

3.合理维权

在维权时，一定要合理、合法、理性，不能采取过激的方式。可以通过向商家或者相关部门反映问题，要求合理解决。如果无法得到解决，可以向消费者协会或者相关部门投诉或者起诉。在维权过程中，一定要注意自己的言行举止，避免过激行为。

4.选择正规渠道购物

在购物时，一定要选择正规的购物渠道，避免在一些不正规的渠道购买商品或者服务。这样可以保证自己的权益得到更好的保障，避免被一些不良商家或者黑心商家所欺骗。

5.增强自我保护意识

在日常生活中，我们应该增强自我保护意识，比如注意保管好自己的随身物品，避免被盗抢；不轻易相信陌生人的话，避免被骗取财物；注意网络安全，不轻易泄露个人信息等。这些都是我们保护自己权益的必要手段。

6.与商家协商

如果在购买商品或者服务时出现了问题，可以先与商家协商，试图通过双方协商达成一致解决方案。在协商时，一定要坚持自己的权益，但也要尽量考虑商家的利益和立场，达成双方满意的解决方案。

7.寻求帮助

如果在与商家协商后仍然无法解决问题，可以寻求相关机构或组织的帮助。比如，可以向消费者协会投诉，或者向当地的消费者权益保护委员会反映问题。这些机构可以提供相关法律法规的支持和指导，帮助消费者维护自己的合法权益。

8.提高自身素质

在日常生活中，我们也应该提高自身素质，比如增强自己的法律意识、质量意识、安全意识等。只有了解了自己的权益，知道如何保护自己的权益，才能更好地应对各种消费纠纷和问题。

315权益日只是一个提醒我们保护自己权益的日子，真正保护自己权益的责任在于我们自己。只有在日常生活中增强自我保护意识，合理维权，选择正规渠道购物，保留好相关证据等方面，我们才能更好地保护自己的利益。

同时，我们也应该积极参与到消费者权益保护中来，向不良商家或者黑心商家说不，让更多的消费者受益。