有些人的睡眠质量非常差

总是睡到半夜就醒了然后再也睡不着

或是早上非常早就醒了

长期失眠不利于身体健康

更不利于情绪管理

为了提高睡眠质量

有的人会选择服用安眠药来辅助入睡

但需要注意的是

市面上很多安眠药都属于

国家列管的精神类、麻醉类药品

必须由医生根据患者病情开具处方才能购买

如果超剂量服用

不仅会形成瘾癖、伤害身体

甚至会涉及毒品类犯罪

打开网易新闻 查看精彩图片

滥用麻精药品=吸毒

对于处方类药物一定要遵循医嘱

避免药物上瘾

来源：科普中国、央视新闻、广东禁毒