什么是诺如病毒？
诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒胃肠炎全年均可发生，一般10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，人群普遍易感。
诺如病毒变异快、免疫保护时间短，每隔几年即可出现引起全球流行的新变异株。同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。
潜伏期和临床表现
诺如病毒潜伏期很短，通常12-48小时。感染后，最常见的症状是腹泻和呕吐，其次可能有恶心、腹痛、头痛、发热等。成年感染者中腹泻更加常见，儿童感染者中呕吐更加常见。
感染途径多
① 吃了或喝了被诺如病毒污染的食物或水
② 触摸被诺如病毒污染的物体后不洗净双手就吃东西
③ 接触过诺如病毒感染患者
④ 和患者同处一个不通风的室内，吸入被污染的空气（粪便或呕吐物产生的气溶胶）
诺如病毒感染VS食物中毒
诺如病毒常被误以为是“食物中毒”或“胃肠型感冒”。事实上，任何食物未经煮熟或处理都有可能被诺如病毒污染。
诺如病毒感染和食物中毒有什么区别？
被诺如“缠上”别大意
严重者甚至会因脱水致死
诺如病毒所引发的疾病，叫诺如病毒感染性腹泻。
更准确地说，它的症状应该是“上吐又下泻”。
- 儿童：呕吐为主
- 成人：腹泻居多
诺如病毒没有特效药，也没有疫苗可预防。不过它是一种自限性疾病。
啥意思？通俗地来说，就是可以自愈。一般2到3天就会慢慢好转，自行恢复。
但是！别以为这样就可以掉以轻心。
划重点：若是频繁呕吐或腹泻，有极少患者会因脱水而发展为重症，甚至死亡！
尤其是小朋友和老年人等体弱群体，一旦被诺如“缠上”，一定要打醒十二分精神.
如果出现这些症状!!!
成人：少尿、口干、咽干、站立时感觉头晕目眩；
幼儿：前囟门和眼窝凹陷，只听哭声不见泪水，异常瞌睡或烦躁。
极有可能是已经脱水了！一定要马上到医院就医。
Get!诺如病毒防治攻略！
诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2~3天即可康复。但高龄人群和伴有基础性疾病患者恢复较慢。目前没有疫苗和特效药物，治疗以对症或支持治疗为主。
呕吐物特别“毒”一定要这样处理
诺如病毒感染则有很强的传染性，孩子感染后，如果处理不当，家长或老师也容易中招。
在幼儿园、学校等集体场所，呕吐物处理不当是造成诺如疫情暴发的重要原因。
诺如病毒环境抵抗力强。诺如病毒在 0～60 ℃的温度范围内均可存活，可在物体表面存活 2 周，在水中存活 2 个月以上。酒精和免洗手消毒液没有灭活效果，但使用较高浓度含氯消毒剂可灭活诺如病毒。
处理污染物的方法
01
呕吐物要用消毒液包好，静置30分钟再扔。
02
酒精对诺如病毒无效，最有效的是含氯消毒剂。
03
用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净
04
清理的污染物按医疗废物集中处置，或至含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30分钟后处理。厕所马桶可倒入足量的5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，浸泡30分钟以上。
05
清洁中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必须用含有效氯5000mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。
06
消毒处理时，尤其要注意戴口罩和手套，做好个人防护。
对于被诺如病毒污染的衣服、桌椅等，可用这些有效方法消毒——
- 使用含氯消毒剂清洗物品
- 高温煮沸
- 暴晒
- 紫外线灯消毒
学校及幼儿机构如何预防？
1.加强饮水饮食健康管理
提供安全饮用水，做好食品原料和加工环节的监管，注意生熟分开，彻底煮熟煮透。
2.做好环境清洁与消毒
定期清洁与通风，对重点部位（如门把手、楼梯扶手、水龙头、便器、电梯按钮等）进行定期清洁与消毒。
3.及时发现与规范管理病例
如若发现病例，应引起重视，及时送去就医并隔离管理。
4.规范处理病例呕吐物
一旦发现病例呕吐物及粪便，应在经过规范培训的人员相关操作指引下进行处理。
5.开展宣传教育
借助健康教育课等多种形式宣传诺如病毒防病知识，提高自我防病意识。
六步洗手法
1.掌心相对，手指合拢
2.掌心相对，双手交叉
3.将一手五指尖并拢在另一手的掌心处旋转揉搓
4.手心对手背，手指交叉沿指缝相互揉搓
5.一手握住另一手的大拇指旋转揉搓
6.双手轻合空拳，相互合十揉搓
来源：青海省人民医院、上饶疾控、深圳卫健委、深圳市疾控中心传染病预防控制所、国家卫健委、广东疾控、
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