健康 | 报道 | 消息 | 舆情 | 公益| 新闻
目前800000+人已关注加入我们
3月21日是世界睡眠日
今年的主题是“良好睡眠,健康之源”
看完这集电视剧就睡,
再打一局游戏就睡,
再刷几个短视频就睡。
终于放下手机,关灯睡觉了……
结果翻来覆去睡不着,
半夜醒来再也睡不着,
为什么明明睡着了,睡眠质量却不高……
如何才能拥有一个好睡眠?
想知道答案的你,请往下看!
内容来源:健康中国
图文来源于网络如有侵权请联系删除
关于我们:本订阅号是服务门头沟地区百姓衣、食、住、行、玩、乐、购的生活圈平台。每天推送门头沟生活信息,公益活动,新闻资讯,商家优惠等优质内容,敬请关注!
合作微信:zhao1056323479tong
热门跟贴