各位朋友大家好，今天和大家探讨一下长胶拱球技术在比赛中是否已经面临被淘汰的命运。

现在的长胶打法越来越多，以前还可以用长胶出奇制胜，现在使用长胶的人越来越多造成了长胶医生层出不穷。大家已经从陌生到熟悉长胶了，越来越会打长胶了。

长胶的单一技术—拱球，可以说是重要的一个得分手段，和接发球手段，但是在比赛当中基本上遇到会打长胶的，已经不灵了，尤其是在接发球上，对方专门针对性的发下旋球，使用长胶拱一板就被对方打回头或者直接推死，这些经历不知道使用长胶的你经历过没有？

当然被对方打回头或者推死的拱球，质量肯定不高。高质量的拱球在比赛中还是很有威胁的，但是一些高质量的拱球需要提前预判好，对方球速慢才能有高质量的拱球，那么在拱的时候，如果想加好质量，那么稳定性也就不高了。这就对长胶的手感提出了更高的要求。

那么我研究了一下长胶拱球，手法上应该提出改变。可以使拱球的质量更高。那么咱们必须做到以下几点。

第1点要有一个很好的预判，对方出手前能够预判到对方打到球台的哪一边，可以根据他拍子的方向预判，做好随时启动的准备。

第2点要把对方的旋转摸清楚。看对方搓球回来是否立着板或平板，判断强弱，要有一个大致的判断。板型后仰大的球速慢旋转强，后仰小，立板搓过来的球速度快，弧线长。

第3点，找准节奏，想快速回球必须找上升点。或者高点。等下降点的时候就不能拱了，可以弹击，不过这样就要求更高了。

第4点，根据来球引拍，动作不用太大。引拍时手腕内收，利用好手腕的力量来击球。

第5点要想拱好高质量的球，一定要把板子立起来，大概95度左右，这样接触面积能大一些。

第6点，在拱球时，短球一定要上右脚，与身体能够合上力。

第7点，想把拱球的弧线拱得长一些，这时手腕的力量必须要加强，整个动作就是手腕放松回收。当乒乓球落至台上，刚起跳的时候迅速往前推。前半部分的动作是搓球的动作，快接触球的刹那改为感觉是上半部分往前推球，并且迅速制动，这样就可以使你的球弧线变长，拱到对方台子边缘。

第8点是最重要的，就是落点一定要打开一些，不能让对方轻易发力。拱后推或者拱后防守，一定要有战术配套，这样配合拱球才能够得分。目前来说一般地拱球基本上得不到分了，说不定还要丢分儿，这个时候加强拱球的质量就是很有必要的。

最后一点我说一下，我目前用的长胶套胶是挺拔的内能草长胶，使用的是单胶皮，这是一款小颗粒的正规长胶。印度长胶女王巴特拉就是使用的挺拔内能草胶。它的特点之一就是十分的耐打，使用个一两年不成问题。不管是削球还是防守都是很好的。而且能够进攻。没有用过的朋友可以试一下。

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