产前运动的最佳时期#长治圣爱妇产医院#

长治圣爱妇产医院科普：
一般来说，产前运动最好在怀孕4-7个月份进行，这段时间胎儿状况相对稳定。应该指出，市区4-7时空气质量比较差，宜避免在这个时间锻炼。

但每一位孕妇身体素质都不尽相同，部分孕妇在孕期，的确不宜进行某些锻炼，因此孕妇应该根据自己的条件，选择性地进行产前锻炼。