今日，据相关新闻报道，在3月26日结束的2023广西桂林马拉松上，发生一起意外事故，一名参赛者在比赛中突然倒地不起，参赛者倒地后经急救无效不幸身亡。

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据悉该参赛者为69岁，他跑出1公里突然倒下不起，系心脏骤停不幸身亡，事故善后工作还在进行。据了解，这位跑者年前刚做过手术，而且术后又感染新冠，身体可能并没有完全恢复，就报名参加了马拉松比赛，这就给不少跑者敲响了“警钟”。

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随着今年上半年阔别三年的国内马拉松赛事密集爆发，不少跑友表示截至目前，已参加了超过3场马拉松，每周“背靠背”比赛成了部分跑友的常态。

频繁密集参赛，势必会让身体机能处于一个疲惫的状态之下，更易引起意外的发生，因此跑友切记不可盲目参赛、不可报复性参赛。

在马拉松参赛过程中，要时刻关注自身心率变化，倾听自己身体的声音，如果出现不适应果断选择放弃参赛。