小时候读瓦尔登湖时，我注意到一个细节，索罗为了避免这个世界的复杂关系，喜欢一个人逃到了湖边，但如果你仔细读会发现，瓦尔登湖的小屋中，索罗还摆放了三把椅子，独处的时候用一把，交友的时候用两把，换句话说，索罗并不是放弃了社交。他只是放弃了低质量的社交。人需要社交，科学家杂志里曾经写过一段话，长期孤独感，相当于每天吸15支烟，相比普通人，孤独的人有26%的概率更早死亡。不论从哪个角度来说，孤独都不是个好的词语，但这并不代表着我们可以随意社交。有时候你以为你在合群，其实你在浪费青春，告诉大家不要盲目合群不要随大流。有时候平静的努力，孤独的奋斗比低质量的社交要好太多。很多人也会质疑，难道人不应该社交吗？人不应该群体生活吗？所以我们来论述一下孤独与社交。

人本来就是群居的生物，原始直接落单的人往往会遭到猛兽袭击，为了保护自己的安全。人开始了群居，群居的记忆写在了基因里，直到今天，每个人都会害怕孤独。所以社交也是理所当然，只不过现在这个互联网时代里人应该放弃的是低质量的社交。什么叫低质量的社交呢？我的解释是，当一个聚会超过六个人，基本上就是低质量的。因为人一多，谈话很难深入，大家都在聊表面上的内容，不痛不痒，除非有一个十分厉害的人可以穿针眼线，但这样的社交达人又很少，所以我们并不应该反对社交。而是应该找到属于自己的群体，找到合适的社交方式，找到一种高质量的社交方法。其实，人这一辈子一直在找属于自己的群体，有些人是人类，但和我们不是一类人，于是我们终其一生都在寻找我们那一类人。来让我们不那么孤单，好在我们有了互联网，互联网能帮助我们联系到更多和我们一样的人。比如在考程的群里有好多天南地北的人通过一根网线成了好朋友，他们互相鼓励，早上起来早读，晚上睡前分享。互联网让人似乎变得没那么孤独了，但互联网让人更加充实了吗？你是否发现。随着互联网的兴起，我们更容易和更多人发生连接，但我们并没有变得充实，相反，许多人越来越孤独空虚了。每次坐火车，我都能看到很壮观的一幕，你只要站起来，就能看到所有人低着头，疯狂的刷着朋友圈、微博、qq空间和邮件，他们似乎在注视着别人的一举一动，但真的在自己无聊的时候翻看通讯录。往往没有一个人可以打电话，放了条心情糟糕的朋友圈，却只有点赞没有私聊。雪莉特克尔在群里性孤独里说，互联网让人交往变得方便。但却加强了真实世界里人与人之间的梳理感，科技给人提供方面的同时也在控制着每个人。

互联网把我们的社交从现实社交变成了虚拟社交，仿佛发两个红包，就等于在一起聚餐，发一杯酒的表情，就等于真的碰了杯。超级玩家里面有一句台词，你看到的不是真的，你看到的是我想让你看到的。这句话之所以写的好。因为他看透了互联网的本质，他不过是人的一面，而不是人的全面，你看到的不过是别人想让你看到的好的那面。当然，你会越来越焦虑，越来越孤独，有时候我会觉得互联网虽然拉近了人和人的距离。却让人感到越来越孤独，这就是我一直强调的，我们不要被动的吸收信息。而要学会让科技重新回到工具的位置，为我们服务。记得一次回家过年，爷爷费尽全力把几个孩子聚在了一个屋檐下，大家只用了一秒钟就打开了手机，切换到了另一个世界中，他们在那个世界里美图抢红包点赞，可是，当这些孩子真的去了那个世界，还是奇怪性的打开手机切换到了其他世界里。对于不懂得如何使用高科技的人，有了互联网，孤独反而更加无处不在。我曾经写过，当你疯狂的刷着网页，无聊的调制电视想要去赶走孤独时。你是否想过应该打开书开始学习了？我曾经问过一位老师。为什么有些人宁愿吃生活的苦，也不愿吃学习的苦？那位老师笑了笑说，生活的苦是被动的。而学习的苦需要主动吃，但吃了学习的苦往往就不用吃生活的苦了。而孤独是最好的升值期，不仅如此，我们还要明白，孤独其实不会让人变得更好。孤独久了甚至会得抑郁症，但孤独中的修炼能让人变得更加厉害。所以请不要浪费自己的孤独时光，因为当你有了家庭，有了工作后，你会慢慢明白你太怀念那些孤独的日子了。可惜的是，这些日子一去不复返了。

当然，你会问，我可不可以一辈子孤独，一辈子不结婚呢？这些年我们逐渐发现不愿意结婚的人越来越多了，尤其是大城市里，单身已经成为了一种文化，因为一个人也可以过，有时候还更自由一些，在美国，每七个成年人就有一个选择独居。日本和韩国的单身利日本和韩国的单身率，这些年也在飞速增加，近几年中国，印度和巴西的独居人口也开始飙升。越来越多的人，宁可一个人也不愿意将就。分享一个数据，其实，2010年底，美国已有3100万独自一人生活的单身群体。瑞典的独居比例最高，首都斯德哥尔摩图居比例高达分之六十，那这些独居和单身是不是就像那些长辈以为的一样意味着失败，意味着日子凄惨。一位大学社会教授克里南伯格的著作，单身社会中有一句话让我印象很深刻，独居和结婚一样，只是一种生活的可选项。并不是人生失败的象征。我曾和一个40岁还没结婚的姐姐聊天。他告诉我一个人也挺好，如果有合适的自己也愿意结婚，但一个人，也能获得开心，这不过是一种选择而已。说实话，我很羡慕她，因为她知道自己想要什么。我想她也一定顶着父母给的很多压力吧，但那种独立的生活状态。如果我来建议，我不会同意为了合群而合群，为了结婚而结婚，那样委屈了自己没什么意义。

人生应该是自由的，你想社交的时候就去社交，想结婚的时候就去结婚，想孤独的时候就去孤独。因为这世界上我们能支配的自由本来就很少了，为什么还不去追求自己想要的生活。但我对大家的社交有两条建议，第一好的社交一定遵循等价交换的原则，只有等价的交换，才能有等价的友情。第二放下手机，每周进行至少一次面对面的真实社交。曾经有个朋友跟我聊天时说，你知道为什么我们聚会的时候最喜欢吃小龙虾吗？我说好吃吗。他说，不是，因为你吃小龙虾时没法玩手机，后来我仔细观察了一下。的确，每次吃小龙虾时大家都聊得特别高兴，那样的社交才是高质量的社交。愿我们都能找到属于自己的群体，适合自己的社交方式，无论在孤独里还是在热闹中。能发自内心的开心才是最好的状态。