3月20日，姑苏区双塔街道里河社区红十字会联合社区的卫生服务站，邀请苏州大学附属第一医院的老年科刘医生为辖区的老年人开展了《老年人的膳食和营养管理》讲座，刘医生根据《中国老年人膳食指南（2016）》做了四个核心推荐：少量多餐细软预防营养缺乏、主动足量饮水积极户外活动、延缓肌肉衰减维持适宜体重、摄入充足食物鼓励陪伴进食。针对这四个核心刘医生给出了详细的指导和建议，在座的居民纷纷表示：“这些生活提醒很有价值，遵医嘱做好膳食和营养管理，会把这些知识告诉家人和亲朋好友。”

讲座结束后，有些老人把自己的体检报告拿给刘医生咨询，刘医生仔细阅读老人的体检报告，并详细询问老人的生活习惯、用药情况等，最后给老人一些实实在在的建议。

社区考虑里河辖区老年人居多，接下来将不断地精准对接养老需求，组织社区卫生服务站、 青年志愿者、网格员、养老服务机构开展各类暖心养老服务，为老年人排忧解难，丰富老年人社区居家养老生活。