作者：马誉修，世界中医药学会联合会芳香健康产业分会秘书长

摘要：芳香健康医学是一种新兴的医学理念，它基于芳香疗法的理论，用植物精油中的芳香物质来改善人体的健康状况，改善心理和情绪状态，从而达到调节身心的目的。本文旨在探讨芳香健康医学的理论基础、芳香疗法的实践应用以及芳香健康医学的未来发展前景。

Aromatic health medicine is a new medical concept based on the theory of aromatherapy, which believes that the use of aromatic substances in plant essential oils can improve the health of the human body, improve psychological and emotional conditions, and achieve the goal of regulating the body and mind. This article aims to explore the theoretical basis of aromatic health medicine, the practical application of aromatherapy, and the future development prospects of aromatic health medicine.

关键词：芳香健康医学；芳香疗法；植物精油

Keywords: Aromatic health medicine; Aromatherapy; Vegetable essential oil

芳香健康医学的理论基础和发展史

1、芳香健康医学介绍

芳香健康医学，是医学领域的一个新概念。它基于这样一种理论，即动植物中的芳香物质可以改善人体健康、改善精神和情绪状态，从而调节人体的身心健康。它是把动植物中的芳香物质当做一种替代药物，促进疾病的愈合和身体健康。

2、芳香健康医学的发展史

芳香健康医学，是一个全新的医学概念，而事实上，它起源于古埃及、中国、印度、罗马等国，至今已有6000多年的历史。

在我们国家，早在殷商时期的甲骨文中，就有关于熏燎、艾蒸的记载。到了周代，就有了达官贵人佩戴香囊、沐浴香汤来预防疾病的习俗。马王堆汉墓出土了一批香囊、熏炉，内有辛夷、佩兰、茅香等芳香类药物，说明当时就有用芳香药防治疾病、辟秽消毒、清洁环境的风俗习惯。宋代官修方书《太平圣惠方》里以芳香药命名的方剂达120个，明代随着方药学的兴盛，芳香疗法的应用和研究有了长足的进步，如《本草纲目》记载“香木”类35种、“芳草”类56种，还介绍了涂法、擦法、敷法、扑法、吹法、含漱法、浴法等芳香疗法的给药方式。清代芳香疗法的研究与实践产生了质的飞跃，吴师机《理瀹骈文》对芳香疗法的作用机理、辨证论治、药物选择、用法用量、注意事项等作了系统的阐述，使芳香疗法有了完整的理论体系。

在古埃及，芳香疗法可以追溯到公元前3000年。她们认为，植物当中蕴含着一种神秘的能量。考古发现，当时的古埃及人对芳香植物的应用十分丰富，而且每种芳香植物的功效和使用场合都有着详细的区分，有的用于制作成药材，并且用浸渍法提取出芳香植物中的油类，就是最早的精油。这些芳香油可以用于身体的按摩，也可以和水混合后制成香水在庆典时喷洒在空中，或者战士出征时鼓舞士气，或者在双方争执时让双方镇静，起到安抚情绪的作用。

古希腊人继承了古埃及人的知识，并把芳香植物和芳香油广泛应用于医疗领域。经过一系列的实践研究，古希腊人发现了芳香气味在振奋精神、缓解焦虑与助眠等方面的功效，并将其研究成果广泛推广开来。

在古印度，利用芳香植物精油进行按摩，是民间医学的一个重要组成部分。在11世纪前后的阿拉伯，一名医生发明了水蒸气蒸馏法，从玫瑰花中蒸出玫瑰油，堪称现代蒸馏法提取精油的先驱。

公元1910年，法国化学家盖特佛塞在他的实验室中制造香水时，不小心烫伤了手，情急之下他将手浸入身旁的薰衣草精油中。就因这场意外，使他发现薰衣草精油能使伤口恢复得又快又好，且不留疤痕。从此，他开始潜心研究精油的功效，也让他成为现代芳香疗法的创始人，于1937年正式提出来芳香疗法的概念。

时至今日，芳香疗法，作为一种自然疗法，已在全世界多个国家得到认可，英国、法国等国家已经把芳香疗法列为正规的医疗保健体系当中。澳洲，精油是被列为医疗保健物品的；在法国，精油是在药房销售，甚至很多精油是需要处方的。同时，国际上也出现了多家有医学背景的芳香疗法研究所和实验室，为芳香疗法提供了很多的临床数据，并且为芳香精油的检测提供了科学力量和数据支撑，为芳香健康医学的传播与应用提供了坚实的基础。

在中国，近些年也出现了非常多的大学、研究中心、医疗机构，展开了对精油成份定性、定量的大量研究，并在临床护理上进行了诸多的尝试。在2019年4月的上海国际芳香展上，上海交大研究生导师姚雷教授，就精油研究的分享，做了这样的阐述：“精油不是可以完全取代抗生素，而是超越抗生素，精油只对有害菌和病毒有效，对有益菌完全没有影响。”

以姚雷教授为代表的科研人员，是中国芳香健康医学发展历程的重要见证人物，也是中国芳香疗法科研发展的重要领军人物。在未来，相信国内外会有越来越多的科学工作者加入到芳香健康医学的研究和应用中。

芳香健康医学的实践应用

芳香健康医学，有多种基础用途，包括放松、止痛、改善情绪、改善血液循环、增强免疫力等等。世界中医药学会联合会芳香健康产业分会，在传统芳香疗法基础上，把用现代技术提取的动植物芳香物质，按中医经络学和脏腑学原理，作用于人体不同的经络和穴位，并结合中国的节气学说、时令学说，把芳香物质的自身属性发挥到极致，从而起到疏通经络、改善脏腑功能、提升人体机能的作用。

芳香健康医学的芳香疗愈方法，有内服、外用和熏香三类。

1、内服。比较好理解，就是直接食用或饮用芳香类植物，将其中的蕴含能量吸收进人体的一种方式。如：食用玫瑰鲜花饼、玫瑰膏、玫瑰花酱、桂花糕，饮用玫瑰花茶、玫瑰花酒、桂花酒等，都可以把对应植物的能量精华吸收到体内，起到保健身体的作用。

2、外用。主要以按摩和洗浴为主，选择最多的就是精油、纯露、油膏。

古埃及人使用的早期油类物质，其实应该是油膏，是通过浸渍法把芳香植物浸泡在基础油里几个周或更长时间，让植物里的精油物质和其它脂溶性物质释放出来形成的膏状物质。随着现代工艺的发展，精油膏的制膏工艺得到了巨大的发展，采用“九蒸九剔”的制膏古法，九次36°低温蒸馏发酵，9次18层净化剔杂，蒸剔周期间隔9日，完全沉淀植物精油，并在恒定35%湿度条件下，对植物精油干细胞进行离心分离，凝练而成。用于身体按摩，可以起到让植物精华快速吸收的作用。

精油的诞生，得益于工业革命后蒸馏技术的发展。十二世纪，透过东征阿拉伯世界的十字军将领们将这项蒸馏技术与阿拉伯产的优质香水带回了欧洲，并在社会各阶层间迅速流行起来。嗅到了商机的炼金术士和医生们开足马力精通新的蒸馏技术，进一步从植物中萃取出了具有高挥发性的植物油脂，也就是我们现在所称的精油（Essential oil）。

纯露（Hydrosol），则是人类通过蒸馏方式进一步萃取植物能量的产物，就是芳香植物蒸馏所得的冷凝水溶液。是指精油在蒸馏萃取过程中，在提炼精油时分离出来的一种100%饱和的蒸馏原液，它是和精油一起生产的伴生品，成份天然纯净，香味清淡怡人。在蒸馏萃取过程中油水会分离，因密度不同，精油会漂浮在上面，水分则沉淀在下面，这些水分就叫纯露。纯露中除了含有少量精油成分之外，还含有全部植物体内的水溶性物质。它拥有百分之百植物水溶性物质的纯露，其所含矿物养分（如单宁酸及类黄酮）是精油所缺乏的。其低浓度的特性容易被皮肤所吸收，完全无香精及酒精成份，温和不刺激。

使用不同的精油、纯露泡浴，或使用精油、油膏按摩，可以起到放松肌肉、快速缓解身体疲劳、改善血液循环、改善睡眠，减轻压力、减轻疼痛的作用。

3、熏香。熏香的技法全世界都大同小异，焚烧植物（现代熏香则讲究使用熏香器或者熏香灯来挥发植物精油）产生香气，然后被人吸入体内，刺激嗅觉器官传递信号到大脑，触进脑啡（Enkephalin）或脑内啡（Endorphin）的产生，使人进入一种愉快、放松的状态。而从神秘学的角度而言，熏香对人类以太体的影响比使用植物萃取物沐浴和按摩更迅速也更强烈，能帮助人更好地进入冥想状态，与高位的存在进行神秘链接。

芳香健康医学的未来发展

芳香健康医学，在国内的发展，前景是美好的、希望是光明的，可现实却是残酷的。虽然中国的芳香气味疗法有几千年的历史，但时至今日，中药香囊、中药香薰的应用已经极少。而作为芳香健康医学的主要载体的精油，因为是作为舶来品进入中国的，不像国外那些国家拥有着悠久的精油历史文化和底蕴。所以，当精油进入中国的时候，只能当做化妆品或列为化妆品原料进入，就像中国几千年被证明有医疗价值的中药到了国外，很多国家只能被列为食品而非药品是一样的，其实目前国内对精油的应用价值是完全被低估了。

今天，国内所有精油的生产仍然执行的是化妆品类的生产标准，且随着《化妆品监督管理条例》的颁布实施，作为化妆品存在的所有精油产品，已经被限制宣称医疗作用。芳香精油，作为化妆品确实发挥了它非常好的美容和护肤作用，但作为芳香健康医学非常重要的组成部分，它不应该被片面的认知所局限，而忽略了它对于人体身心健康的重要作用和价值，甚至被人为限制了它应有的医疗价值。

另外，国内对芳香精油和芳香疗法一方面有很多商家在各种吹捧、大肆夸大宣传，加上化工合成的假冒劣质精油泛滥，导致很多人的芳香精油和芳香健康医学持反对和怀疑态度，甚至有很多人在诋毁精油的价值。

芳香健康医学，虽然在国际上被多个国家认可和认同，但在我们国家，还没有把芳香健康医学纳入基础医学体系，只是有部分医疗机构和医疗人员在使用精油作为医疗辅助，并没有作为一种医疗手段被广泛采用。

世界中医药学会联合会芳香健康产业分会，充分发挥社会组织平台优势，积极组织专家、企业，尽快制定各类功效型复方精油的国际标准，建立健全芳香精油在医学保健领域的标准，把芳香精油的生产尽快从化妆品序列当中分离出来，更大价值的发挥出它原有的应用功能。

同时，世界中联芳香健康产业分会将加大芳香产业领域的科研力度，制定芳香植物种植、芳香植物精油提取的标准和规范，建立芳香精油品质鉴定、评定体系，保证流通到市场上的芳香精油产品品质。加大芳香健康医学的专业技术培训力度，对从事芳香健康领域的机构、人员进行培训和认证，规范芳香健康医学从业资格。加大与传统医学和医疗机构的紧密合作，不断扩大临床应用。

世界中医药学会联合会芳香健康产业分会2023年发布了《世界芳香健康产业发展蓝皮书》，专家们对目前全球芳香健康市场的规模进行了粗略统计。2019年，全球市场中，与芳香健康产业有关的市场规模约为639亿美元；补充和替代疗法市场规模近600亿美元。按现在的增长率，到2025年，两者相加，市场规模有可能超过2200亿美元。如果按将来中国芳香健康产业可占到全球市场的10%，也就是220亿美元，这将是一个非常巨大的市场。

芳香健康医学的未来发展，任重而道远，还需要政府、社会组织、行业专家、医疗机构、科研人员的共同努力，尽快将芳香健康融入到大健康产业链条，把芳香健康医学作为自然疗法纳入到基础医学体系，为人类的身心健康贡献大自然的力量。