艾草，又名艾蒿，多年生草本植物，植株具有特殊芳香气味，能芳香醒脑，提神开窍。艾草也常做药用，是中药里常见的一种药材，也作为艾条的原材料被广泛使用。用艾叶煮水洗头更是好处多多。

中医认为，艾叶善温中、逐冷、除湿，凡妇人血气寒滞者，最宜用之。故艾叶有女性的“养生草”之称，堪称女人的守护神。有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用，艾叶洗头也能发挥药效。

艾草煮水后洗头能够去头屑、头油、止痒、防脱发。艾草本身就具药用价值，可消炎、止血、杀菌、补气血。所以用艾草煮水洗头可以起到去艾叶煮水洗头能暖宫散寒。

艾叶能暖宫散寒，坚持用艾叶水洗头，一样有如此效果。女性体质偏寒，子宫内寒气过多，手脚冰凉、痛经等问题都会出现。

艾叶能安神，用来煮水洗头，能够通过对头部的刺激，舒缓神经，使人感到放松。放松的心态则能让人更好入睡，一觉睡到大天亮。经期用艾叶煮水洗头还能助寒气散发，缓解痛经。屑止痒的效果。

艾叶煮水洗头发具体做法是用艾草煮水后静置放凉，用艾草水将头皮、头发湿润，包裹十分钟左右再用洗发水或温水冲洗干净即可。频率为一周三次左右，也可以缓解头痛哦。