认识自己是成长的开始，成长路上，我们每个人都有一个绚丽多彩的故事。如何帮助学生了解自我、认识自我，树立自信，进而形成积极正确的自我意识，乐真校区心理老师陈光星结合学生的年龄特点，创意设计心理修复课堂，通过趣味活动的组织，陪伴孩子们体验和感受悦纳自我的魅力。

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认识自我 一闪一闪亮晶晶

每个人都是独一无二的个体，我们都要学会欣赏自己、接纳自己，对自我积极评价。课堂上陈老师用“优点星星”引领学生，积极进行自我探索，挖掘自身优点，用乐观的态度评价自己。

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悦纳自我 快乐动物城

课堂上，陈老师邀请学生绘制以自己为原型的动物图案，巧妙的设计让孩子们以轻松自在的状态描绘自我形象，进而与内在自我进行连接，从而认知自我，表达自我。真正做到欣赏自己、接纳自己，用积极阳光的心态接受自己、完善自己，更加自信地面对今后的学习和生活。

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客观认识自己，并从心底里悦纳自己，是每个人生阶段都要面临的重要课题，是个体心理健康发展的基石，也是一种能让自己感到幸福的能力。乐真校区通过心理课程，引导学生对自己优势进行积极探索，激发了孩子们自我探索的好奇心，而作为心理健康教育的延伸，学生也在潜移默化中完成了与内在自我的对话，带着积极评价自己的能力快乐出发！

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（图片：岐山一校教育集团）