说到椰子，你们会想到什么呢？
罐子配色花里胡哨的椰子汁？咸甜爽口、椰香四溢的椰子鸡？奶甜嫩滑、颇有嚼劲的椰子肉？如果想到这些的话，大家都逃不过食物真香定律，妥妥的吃货一枚哈哈。当然，除了吃的之外，今天咱们要说的是——椰子油！
椰子油别名椰油，由椰子肉（干）获得，为白色或淡黄色脂肪。椰子油富含天然抗氧化β-胡萝卜素、亚麻酸、亚油酸、单不饱和脂肪酸以及多种维生素A、D、E、K，可以给我们的身体、皮肤、头发提供很好的营养。
近年来，越来越多的护发达人和明星都开始用椰子油来护发。我们都知道，头发是由外而内分为三层：毛小皮、毛皮质和毛髓质，其主要成分是角蛋白。
头发受损主要是由于：毛小皮在物理（如过分梳理）、化学（如染烫）作用下，产生了摩擦和变形，而椰子油恰恰能呵护角蛋白，可在头发表面形成润滑膜，降低毛小皮之间的摩擦，降低头发的物理化学损伤。
椰子油对头发生长有哪些好处？
头发生长受众多因素影响，除了遗传和激素，还有饮食、习惯、身体的健康等。想促进头发生长，椰子油是很好的选择，因为它与之前咱们说过的其他天然油脂不同，主要是由饱和脂肪酸、少量的不饱和脂肪酸酯、游离的脂肪酸如月桂酸，以及其他成分组成。
头发的主要成分是角蛋白，角蛋白有很强的吸水性，所以无论是洗发还是烫染，都很容易造成损伤，而椰子油中的这类油脂是由小分子组成，更容易被吸收，对角质蛋白来说亲和力很强。
01.促进生长
使用椰子油护发并按摩头皮，能使营养成分更好吸收并刺激血液循环。改善头皮的血液循环就能确保毛囊接受所需的必需营养素，促进头发生长。
02.防受损
椰子油中的月桂酸是小分子量的直链分子，能够渗透毛发纤维，有助于保护发根并防止头发断裂。能在头发表面形成润滑膜，降低毛小皮之间的摩擦，对修复烫染受损的发质也很有效果。
有相关研究证明：椰子油可以比矿物油和向日葵油（这两种都是很多护发产品的常见成分）更有效地减少或防止头发蛋白质损失。
03.保湿
头皮水油不平衡会引起很多头发问题，用椰子油护发可以从内部调理头发，提供足够的水分来保护毛囊，防止毛囊纤维化，改善掉发。
04.抗真菌
椰子油的抗菌特性有效减少头屑、头痒等问题，帮助促进头发生长。
05.补充营养素
椰子油还是丰富的头发所需营养素来源，比如维生素E，维生素K和铁等。这些营养物质对于头发生长以及光泽、韧性都至关重要。
如何用椰子油护发效果最好？
推荐两种方法给大家，分别为洗发前和洗发后。
01.洗发前
有人通过将洗发水或护发素与椰子油（2:1或其它比例）混合来洗发，获得了惊人的结果，这种做法还很方便省时。
如果觉得天然的椰子油用起来实在太麻烦，还可以考虑使用有椰子油添加成分的洗护发产品，当然效果肯定不如直接使用更好。
02.洗发后
当然，也不是所有类型的头发对椰子油都反应良好，如果你是敏感性头皮，小编建议最好洗发后再用，整个过程和涂抹免洗护发素很相似，也不要接触头皮，注意时间是在洗头之后，吹干之前使用。
洗完头后，把头发擦到六成干（不能太干），然后将椰子油涂抹在头发末梢，用手指梳理晾干即可，在发尾和发梢的部分可以重点涂抹。用完之后，你会发现头发立刻变得容易梳理、柔顺还很有光泽。而且椰子油本身也有一些椰香的味道，会让头发带上淡淡的清香。
TIPS：
最后，还要说明一点的是：天然的椰子油在较低的（室温）温度下会变成固体，所以在使用前可以对其进行加热，一个最简单的方法就是先准备盛满热水的大碗，然后将一个盛有椰子油的小碗放入其中，融化后就可以直接用了。
小编的话：
总之，椰子油在头发护理方面绝对称得上是实力派，相比用来护肤或是减肥来说，效果绝对是明显的。当然，椰子油对头发护理来说，说打底还是一种偏方，不可能适合每个人。感兴趣的朋友可以试试~
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