道医扶阳灸法是在传统灸法基础上,融入了道家基本理念,结合玄超道长本人多年苦修独创的道医灸法,以扶阳祛湿为核心,通过各种养生与调治方式作用于人体,达到缓解病痛的目的。

低血压是指按照常规测量血压的方法,肱动脉血压低于12/8千帕。65岁以上的人低于13.33/千帕称之为低血压症,可分为原发性低血压症、体位性低血压症、症状性低血压症。

打开网易新闻 查看精彩图片

低血压发病时会出现头晕、头痛、食欲缺乏、脸色苍白、消化不良、晕车、晕船等症状;严重时会有瞬时站立眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、发音含糊、昏厥等症状。

道医扶阳灸法结合低血压发病的原因配穴:膻中穴、气海穴、三阴交穴、百会穴。采用温和灸法,每个穴位15~20分钟。百会穴位于头顶,头是诸阳之会,又是手、足三阳经与督脉的交会穴,艾灸此穴有很好的升举阳气的作用。

打开网易新闻 查看精彩图片

道医扶阳灸法非常注重顺应天时,认为借用自然之气药效才能发挥至最大。所以在艾灸时最好选择在上午9~10点阳气生发之时,下午次之,每个穴位灸15~20分钟,可灸两天歇一天。一个周期过后就能感觉到明显变化。

打开网易新闻 查看精彩图片

低血压患者平时要注意饮食,多吃高营养易消化和富含膳食纤维的食物,比如富含蛋白质、铜、铁元素的食物,这类食物有肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等。桂圆、莲子、大枣、桑椹等食物能够帮你增强体质,也是治疗低血压的好帮手。