要说今年哪里的美食最出圈,肯定是山东。

前有“保留了一部分原味”九转大肠,贡献了开年流传最广的表情包

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后有“淄味十足”的淄博烧烤,成为年轻人特种兵式旅游的打卡对象。

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淄博烧烤,主打一个烟火气

现在全网都想去淄博烧烤,淄博五一期间的酒店、民宿定爆了。

当地政府甚至开通了烧烤专列,还特地新增了21条公车专线,将山东的好客精神发挥到极致。

本来没什么想法的朋友,看了也想组团去。

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不过,山东可不只有淄博烧烤。

起源于山东的鲁菜,可是八大菜系中的老大哥。

因用料豪华讲究、技法丰富精细,明清时期一直是御膳、官府菜的首选。

到清末,京城备受推崇的“八大楼”,有七家都是鲁菜馆,火爆程度不输如今的淄博烧烤。

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你们去山东打卡,可别忘了体验一把正宗鲁菜。

什么葱烧海参、芫爆里脊、锅塌豆腐、芙蓉鸡片,还有我今儿做的这道——

糟熘鱼片

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熘鱼片经典鲁菜,属于胶东菜。

据说明穆宗在给宠妃做寿时,有个山东厨师做了这道菜,穆宗吃了念念不忘。

后来大厨告老还乡,有次穆宗胃口不佳,愣是派人带着半副銮驾去把大厨重新召回来,做糟熘鱼片,可见其魅力~

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因为讲究刀工、火候,糟熘鱼片还是山东大厨的试金石。

但你们放心,我测试过几次后,找到了更适合家庭操作、更健康低脂的方子

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这道菜的关键技法,在于“糟熘”二字。

糟,是调味,即酿完酒的糟泥吊出来的糟汁;

熘,是烹饪方式,将食材炸、煮、蒸或滑油至断生,再回锅沾裹上味汁。

糟熘糟熘,就是在熘菜基础上,用香糟汁来调味。

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传统的糟熘鱼片,一般采用滑油来断生鱼片。

油温得需四成熟,低了会脱水,影响口感;高了会焦,影响成色。

我干脆用焯水替代滑油,改“滑熘”为“水熘”,操作简便又少油低脂

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讲究的老字号餐馆,会自己吊糟。

用糟泥为基底,加入花雕、糖桂花、盐、糖,反复搅拌后静置一天一夜,再用纱布萃取糟汁。

很精细,滋味香醇,但对家庭操作不友好。

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我灵机一动,参考包邮区做糟卤凉菜的思路,直接用了现成香糟汁

配比很和谐,糟香、鲜香都有了,我平常做糟菜都爱用它作弊,省事得很!

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至于鱼的种类,传统糟熘鱼片要用大黄鱼。

现在大黄鱼难得又昂贵,大部分饭店改用鳜鱼、草鱼、黑鱼或是鲈鱼来做。

懒得自己剔骨的,直接买无骨龙利鱼或巴沙鱼。

切薄片腌渍、上浆,去除腥味,打下嫩滑的基础,出来的滋味都不赖!

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糟熘鱼片除了鱼,还会加入各色蔬菜做配菜。

我这次放了木耳、胡萝卜、莴笋和青豆,口感丰富,颜色也好看。

你们还可以加笋片、茭白、马蹄、藕片、菌菇等,贡献出各自的营养和鲜味。

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-糟熘鱼片-

[ 食材 ]

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龙利鱼/巴沙鱼/草鱼柳 250g 木耳50g 姜片3g 香葱2根 蛋清半个

糟卤80g 盐2小勺 糖1大勺 白胡椒粉1/2小勺 鸡汁1大勺 淀粉2大勺 清水200ml

可选:莴笋50g 笋片50g 胡萝卜50g 甜豆20g 葱油1大勺

1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml

[ 食谱 ]

1.龙利鱼/巴沙鱼/草鱼柳切成3段,再片成大片

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2.切好的鱼片,加入1小勺盐轻轻抓揉,加入清水清洗干净黏液,用厨房纸吸干水份

腥味重的鱼肉,用盐抓洗后,可有效去除黏液减少腥味

水份要吸干,否则影响后续上浆

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3.处理好的鱼片加入1小勺盐、1/2小勺胡椒粉、1大勺糟卤、1大勺葱姜水、半个蛋清,轻轻抓拌至吸收,再加入1大淀粉捉拌上浆,最后加入1小勺食用油锁住风味

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4.莴笋胡萝卜切菱形,木耳切小块

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5.煮一锅沸水,加入少许食用油盐,放入蔬菜和木耳,烫1分钟至断生出锅

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再煮沸,调中火,逐片放入鱼片,烫至定型捞出

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6.起锅少许油爆香姜片,加入200g清水、1大勺鸡汁、60g糟卤、1大糖调味

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7.沸腾后调小火,加入鱼片和木耳等蔬菜,加入1大勺淀粉水,勾薄芡,起锅前淋少许葱油做明油,提亮增香

如果没有葱油,可忽略

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汤汁明亮,鱼片完整,颜色雪白,糟香浓郁,是糟熘鱼片该有的样子和味道没错了!

口感嘛,赶紧动嘴来尝尝。

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鱼片裹了一层薄芡,质地极其嫩滑,

筷子功力弱一点的朋友,最好用勺子,不然一个不小心,鱼片就要溜走咯~

几乎不用动用牙齿,舌头轻轻一碾便化开,糟香、甜味跟着溢出,滋味很是曼妙。

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配菜也毫不逊色,脆、甜、弹、糯,精彩得很!

明明没多少酒味,只是余留一丝酒香,但就特别醺醺然,要醉在这盘里了。

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吃完糟熘鱼片,再问一嘴,或许有人想要淄博烧烤菜谱吗