小杨是个将近30岁的创业青年，事业正处于上升期，业务逐渐增多，加班应酬也成了常态，下班之后常常和朋友去吃火锅烧烤而且总是以吃肉为主，很少吃蔬菜。
最近小杨总是觉得白天很累，腹部也总有坠胀感，有时候会便秘有时候又腹泻，偶尔还会出血，小杨只以为是痔疮，就没有去医院检查，去药店买了一只痔疮膏。
后来病情越发严重，小杨的面色苍白，甚至还出现了晕倒，终于在同事的劝说下去医院做了个检查，没想到被医生诊断是直肠癌。
医生表示，小杨每天久坐办公，肠道蠕动速度很慢，会导致有害物质滞留在肠道里持续刺激肠道，加上总是吃火锅烧烤等不良饮食习惯，多重因素导致小杨患上了直肠癌。
5种大便异常，可能传递肠癌信号
1.大便变形
肠道健康人群的大便应该是整条状，如果出现大便变细或者易断，就要考虑是否是肠道内有肿瘤导致肠腔变窄，大便受到挤压之后变形或者容易断，可能会呈细杆形、扁带形，部分患者还可能会有固定的压痕。
2.大便腥臭味重
当大便气味明显，有很浓的腥臭味，说明肠道健康受到了影响。肠癌患者合并细菌感染时，细菌对出现病变的组织造成破坏，与肿瘤坏死的组织一起排出，就会出现很重的腥臭味。因此，排便时发现粪便有很浓的腥臭味应该重视起来。
3.大便带有粘液
如果身体里面产生肿瘤，肿瘤会刺激肠管不断的分泌粘液，此时排出的大便经过肠道时就会带出粘液，有时候粘液分泌到一定量时，也会单独排出体外。
4.大便带血
肠癌便血和痔疮导致的流血不同，痔疮流血的血液和大便是分开的，呈鲜红色，出血量时大时小。而肠癌以粘性血液大便、大便一侧带血为主，后期患者的血液会呈暗红色血块，伴随大便发黑的情况，同时还有恶心、腹泻等症状。
5.排便习惯改变
大便习惯改变主要指的是和原有的排便习惯改变相比，排便的次数、排便时间发生了改变。对于大多数人来说，他们都有自己相对固定的排便次数和时间，如果近期腹泻、便秘交替出现，就要考虑是否是肠癌的症状。
注意，这些也是肠癌的“报警信号”
1.腹痛、肛痛
肠癌所引起的肠道阻塞可能会导致腹部产生不适感，出现腹痛，一般集中在中下和右下腹，随着病情加重，可能会变成持续性疼痛，疼痛感也会不断加重。如果肛门感到疼痛，并且有坠胀感，伴随大便的形态改变等症状，就要考虑是否是肠癌来袭。
2.放屁次数增多
肠癌会造成肠道菌群失调、肠道功能紊乱，所以会出现频繁的放屁，伴随刺鼻的臭味，肚子还会经常咕咕叫。如果出现这类情况，可以结合大便的颜色等情况，及时判断是否是肠癌的前兆。
3.贫血
有很多肠癌患者确诊后被查出缺铁性贫血，尤其是中老年患者，这类情况就要怀疑是否是肠癌出血导致的。如果是左侧肠癌可能会表现为便血、腹泻、肠梗阻等，右侧肠癌可能会出现贫血、低热等症状。
预防肠癌，健康生活方式很重要
1.不要酗酒
现在的肠癌患者越来越多，如果肠癌没有得到有效治疗，很有可能会不断加重，最后会威胁患者的生命健康。为了预防肠癌，戒酒是刻不容缓的。酗酒对于人体的伤害是巨大且不可逆，酒精对于人体的各个器官都会造成损伤，肠道也不例外，因此想要远离肠癌，务必要滴酒不沾。
2.饮食中多补充膳食纤维
一定量的膳食纤维可以养护肠道，促进肠道蠕动，加速粪便排泄，这样减轻了肠道的压力，产生的代谢废物尽快的排出体外。另外，膳食纤维有很强的饱腹感，不至于让人摄入过多加大肠道压力。所以在饮食过程中，可以适量多摄入膳食纤维，例如新鲜蔬菜，豆制品等，避免因为挑食，造成营养不均衡。
3.少吃腌制类食物
想要保护好肠胃，应该多吃新鲜的食物，才能增强器官功能，腌制类食物要尽量少吃。因为腌制类食物中会加入食品防腐剂，长时间的腌制会产生亚硝盐酸，对人体的健康不利，还有可能会致癌。为了自己的身体健康，务必要拒绝腌制食品来保养身体。
4.定期做检查，预防肠癌
预防肠癌最直接的方法就是定期检查肠道，过四十岁之后可以每隔几年做一次肠镜检查，这样可以更直观的了解肠道里的情况，有没有病变一目了然。如果出现了问题，可以尽早的治疗，降低发生癌变的风险。
肠癌与饮食习惯有很大关系，长期的不良饮食习惯，很有可能会导致肠癌。所以大家在日常生活中要养成良好的饮食习惯，尽量多吃一些新鲜蔬菜，保持健康的肠道状态，才能远离疾病的困扰。
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