中医讲“通则不痛，痛则不通”，若经络不通，身体就会表现出一系列的问题，那么哪些身体表现说明经络有瘀阻呢？

1、冷：常见的表现是手脚冰凉，人体的体温主要是靠气血输送，气血充足，体温才会正常，若出现发冷的情况，很有可能是经络不通导致。

2、热：不正常的发热也可能是经络不通的表现，若身体某些部位出现地热、干燥或异常出汗，就可能是经络不通，引起热气积聚。

3、酸：正常情况下，我们的身体不会出现发酸的情况，一旦出现，就说明身体有经脉瘀阻，以致气血供应不足。

4、疼痛：疼痛并不是一个词，疼是指瞬间产生的感觉，而痛则是按压触摸后才会出现的感觉，若经络瘀滞不通，最先出现的就是疼，而其进一步加重后，就会产生痛。

5、麻木：中医有云“麻为气虚、木为血虚”，也就是说，如果麻的感觉重，说明体内气不足，同理，木的感觉重，就说明体内血虚，肢体麻木对于高血压患者要尤为注意，避免出现中风等问题。

6、肿胀：肿胀也是我们常遇到的情况之一，肿一般是由于血瘀导致，胀一般是因为气滞所致，不论是肿还是胀，都可以通过按摩穴位来缓解。