随着社会上的人们对HPV病毒认识的加深，基本了解了HPV病毒可能会导致的疾病种类，尖锐湿疣也是其中的一种，是由低危型HPV引起的。那么今天派特灵派特生物说一下关于预防HPV传染，不能只有女性预防，男性预防更加关键！

杜绝不洁的性行为。不洁的性接触是性病的主要传播途径，大概有60%的患者都是由性接触感染引起的，其中，男性同性恋、婚外性行为的感染几率会更加的高。因此，平时应要远离这些高危性行为，不去不良场所，倘若夫妻一方患病，也需要双方同时接受治疗，避免之后再相互感染。

注意个人卫生。每日要保持阴部的清洁、勤换、勤洗内裤，不使用别人的内衣、泳装及浴盆，更不使用公共场合的坐式马桶，避免发生间接感染。上厕所前后都要用肥皂洗手，积极做好消毒工作。

饮食要健康。首先应该戒烟酒，长期的酗酒、吸烟会对人体的免疫机能造成损伤，增加疾病入侵的机会，并且有研究发现，烟酒会使得尖锐湿疣的发生率和复发率普遍的增加。另外，在平时生活上应要多吃含维生素、高蛋白的食品，尽量少吃辛辣、生冷、刺激性较重的食物。

懂得劳逸结合。现在的生活压力很大，长期的加班熬夜，应酬不断，这些会让我们的健康付出很大的代价。因此要养成一个良好的作息时间，保证充足的睡眠，避免过于劳累，适当的进行户外锻炼，增强自身的抵抗力。

希望以上信息对您有所帮助。如果您还有其他问题，欢迎告诉我。派特灵