目前，高考进入最后的冲刺阶段，程度不同的同学面临各自的困境：尖子生想自主复习，但常常被老师的计划打断；基础较扎实的同学想听深度讲解，老师却往往点到为止；基础薄弱的学生在一些知识点上还需加强巩固，老师又一带而过。许多同学都不知道怎样才能找到匹配自己能力的复习方法，提高复习效率？接下来，我们一起听听猿辅导资深老师是怎么说的吧~

猿辅导高中物理主讲章老师认为，所有同学都应该注意的是，最后冲刺阶段的复习最忌讳漫无目的地抓点复习。这样同学们很容易感到焦虑、不安。同学们还是应该一步一个脚印地去进行体系化复习。同时，猿辅导章老师也不赞成自建体系、完全脱离学校安排去自主复习。因为学生普遍缺乏自主规划学习的能力，还是需要老师去引导着才能有比较系统科学的学习计划，所以建议大家还是跟着老师的节奏走。

对于基础薄弱的同学，猿辅导章老师建议，这一部分同学还是得像一轮复习那样，主要任务是巩固、实践基础知识点。中档题重在归纳题型，因为课本和大纲是按知识点罗列，但考试时是按照题型来考。因此，同学们应按题型进行针对性训练。

对于基础较为扎实的同学，猿辅导章老师建议，这时候就不需要再去系统回顾。而应该以查漏补缺的形式去巩固遗漏知识点。如果想要听难题讲解，上课听讲的时候记下关键步骤和思路，课后先自己琢磨，看能否独立完成解题过程。如还有困难，主动去寻求同学和老师的帮助。

基础没有问题的尖子生，猿辅导章老师认为，这部分同学的主要任务是训练有区分度的难题。大家应该以综合性比较新题强的、难题为起始点进行训练。课堂上做题的效率并不是很高，确实会有老师和同学的声音干扰。因此，如果已决定在课上自主复习，建议可以做一些简单的、练习手感的小题，为高效的自习留出时间。

另外，猿辅导建议，在备考过程中，要想迅速提分，同学们需要在积累的过程中总结。总结应对类型题自己是否顺手，这个解题方法是否用到了自己不熟悉的知识，如果用到自己不熟这样的解题方法，那是否有更其他方法用到的知识都是自己比较了解。

现在开始，猿辅导建议同学们的学习生活应该做出调整，作息规律一点，并主动调整心态。保持乐观、自信的心态非常重要。