HPV，即人乳头瘤病毒，是目前最常见的性传播疾病之一。其感染可以引起生殖器疣、肛门疣等病变，而且还可能导致宫颈癌等癌症的发生。因此，预防HPV感染非常重要。

一、HPV感染的途径

HPV感染主要通过性传播，使用安全套可以在一定程度上预防HPV感染。此外，与感染者发生无保护性行为、口交、肛交等行为也会增加感染的风险。

二、HPV感染的症状

HPV感染早期没有明显症状，随着病情加重，可能会出现以下症状：

生殖器疣：生殖器疣是指HPV感染引起的生殖器皮肤病变，常见的有尖锐湿疣、寻常疣等。

肛门疣：肛门疣是指HPV感染引起的肛门皮肤病变，常见的有痔疮引起的肛门疣等。

持续低烧、头痛等全身症状。

三、如何预防HPV感染

提高自我保护意识：加强对HPV感染的认识，了解其传播途径和危害性。在性行为中坚持使用安全套，减少感染的风险。

坚持健康生活方式：饮食上保持多样化，避免过度饮酒、吸烟等不良习惯，增强身体免疫力。适当运动，保持身体健康。

注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内衣内裤。使用安全套等预防性工具。避免与多名性伴侣发生性行为。

接种HPV疫苗：研究显示，接种HPV疫苗可以有效预防HPV感染。符合接种条件的人群应尽快接种疫苗。

定期进行HPV筛查：45岁以下的女性应该每年进行一次HPV筛查，以及时发现和治疗HPV感染。