大家都通常以为年轻人的世界是丰富多彩的。但当代社会青年群体却面临着一个普遍问题——经常陷入孤独之中。

不只中国是这样，连大家认为生活最精彩的美国也是这样。美国抖音TikTok两条高达40多万点赞的视频说明了问题，孤独在年轻人中流行！

随着城市化进程的推进，越来越多的年轻人无法像以前一样生活在传统的社区或者村落中，很少能参与到集体活动中去。

并且科技的发展带来了新的社交方式，如社交媒体、网络游戏等，这些虚拟的社交圈子让人们可以在不同地点、不同时间和不同文化背景下进行社交。

同时这些平台也提供了足够的自由度和隐私保护，让人们有更多的选择以及表达和探索自我之处。

然而，这种虚拟的社交方式往往会削弱现实生活中的面对面交流和互动，年轻人可能会因为追求网络上的认可和关注，从而忽略了周围真正的人际关系。

美国哈佛大学在2022年开展了一项关于孤独感的研究，发现：在新冠肺炎病毒COVID-19大流行期间，约65%的美国人感到严重的孤独，其中18-25岁的人占了六成以上，这表明年轻人更容易陷入孤独。

去年10月的一个周五晚上，住在美国北卡罗来纳州夏洛特的Ally Yost发布了一条TikTok（抖音）视频说：“这可能是我一生中最孤独的一次。”

她感觉很崩溃，在20多岁时结交的所有朋友都没有关注过她的任何事情。“我只想要一个女孩们的派对，我只想要跟一群女孩成为朋友并且一起出去玩，”Ally Yost说，“我这20多岁的人太TM孤独了。”

她像往常一样度过了一个晚上——一个人静静坐在房间里。

这条视频触动了很多人的心，获得了330万的浏览量、超过43万个点赞和接近2万条评论。这些人都说Ally Yost表达了他们长期以来的感受。

曾经紧密联系的朋友，因为工作、家庭等各种原因，分散在不同街区、城市、甚至世界各国。并且许多人正在忙于自己的事业，或组建家庭结婚生孩子，这使得见面和打电话的次数越来越少。

家庭医生和创伤治疗师克里斯汀·吉布森 (Christine Gibson) 博士在一次采访中说，许多人感受到的这种孤独感，类似于“现代流行病”，越来越多人感染了这种情绪。

但他们没办法向身边的人寻求帮助，只能转向TikTok作为发泄渠道，用它来发泄情绪。最后，我们的社会生活变得更不那么活跃了，也就越是孤独。

记者露西·弗里曼 (Lucy Freeman) 说，她大部分时间都是一个人过的。

她在去年4月的时候发布了一条TikTok视频，直接在视频上面写着“没有人能说透彻（孤独），在20多岁的年龄里，居然没有一群朋友在身边，只是孤单的一个人。不是没有朋友，只是都很少发信息和联系。大部分时间都是一个人度过。”

该视频有430万的浏览量，点赞数超过44万。

弗里曼说，她每天都在家工作，然后在晚上，她“除了自己出去散步外，没有任何事情可做。”

不过现在她补充说，在某种程度上，看到TikTok有那么多的留言和点赞，知道有那么多人也在与孤独作斗争，让她感到不那么孤单了。

内华达大学的彭宁顿说，只要有互动方面的沟通，在线社区对于获得支持和减轻孤独感非常有用。

社会的发展不可扭转，我们应该鼓励使用任何工具来帮助缓解孤独感，比如在TikTok（抖音）上与评论者交流，就共同关心的问题讨论，精神上的满足也会使得孤独这种抑郁的情绪慢慢散去。

现代社会中，大部分青年群体都具备着好奇心、求知欲和探索精神，有着强烈的个性、独立思考能力，喜欢尝试新的事物和挑战自我。这种特质也使得“孤独在年轻人中流行”。

年轻人的认知水平越来越高，竞争会越来越激烈，科技也会越来越发展，这些情况都会对传统的社交方式带来巨大的冲击。

社会需要给予更多的关注和关爱，提供更加开放的社交环境和更好的精神支持，让年轻人能够更好地适应当代社会，并在这个过程中减少孤独感的困扰。

孤独，或许这是社会向高层次发展的必然，未来的社交活动必然会趋向于更高效。

我们没有理由斥责或者否定这种网络上的交流，将来必定会打破现在这种传统的社交方式，元宇宙（虚拟世界）会成为大流行。

#元宇宙#