为了增强居民健康意识，有效预防和控制高血压等慢性疾病的发生，普及健康保健知识，传播健康理念，让社区居民养成良好的生活习惯，进一步提高生活质量。5月6日，姑苏区吴门桥街道友联三社区、友联三日间照料中心、友联三社区红十字会志愿者联合沧浪医院，开展以“健康生活，科学预防高血压、高血糖、高血脂”为主题的健康知识科普宣讲活动。

活动现场，医生首先向大家科普了什么是三高症，以及引发三高疾病的常见不良生活和饮食习惯，随后根据自己多年的临床经验，用生动的事例和通俗易懂的语言，通过图文并茂、深入浅出的方式，结合现实生活实例向居民详细讲述了高血压、高血糖、高血脂的发病因素、症状、危害、并发症、控制措施等内容，并结合日常生活，重点强调“三高”常见药物的分类及禁忌，让居民们意识到预防三高的重要性，认识到自己是健康的第一管理人。同时，提醒居民朋友们从自身做起做到不喝酒、不抽烟、拒绝经常性熬夜、多吃粗粮、坚持锻炼等，重点指出了要以科学饮食促健康、以适当运动维体重、以戒烟限酒养习惯的方法来预防和降低“三高”的患病率，并在现场耐心解答居民咨询的疑惑问题。活动最后，还为居民免费测量了血压和中医把脉咨询。

通过本次宣讲活动，为居民群众普及了健康生活常识,提高了辖区居民的保健意识。下一步，社区将积极推进健康社区建设，把保障居民健康放在首位，加强对小区居民的关心关爱，使居民群众更有幸福感、安全感。（通讯员 邬蓓蕾）