怎么说呢?寒冷的天气让人只想躺在被窝,运动什么的根本就不想动好吗?冻手冻脚不说,寒冷的天气下还特别容易受伤。
![](http://dingyue.ws.126.net/2023/0511/5ec080c8j00ruhng8000fc000ae00adm.jpg)
打开网易新闻 查看精彩图片
而对于那些本不爱运动的人说......
![](http://dingyue.ws.126.net/2023/0511/861eb1f5j00ruhng900pxc000k000jtm.jpg)
打开网易新闻 查看精彩图片
这根本不是你偷懒的理由好吗!!
那些平常已经养成运动习惯的同学则表示......
![](http://dingyue.ws.126.net/2023/0511/4ee94bbcj00ruhng8002ac000os00osm.jpg)
打开网易新闻 查看精彩图片
扶我起来,我还能动!
其实运动这事呢,贵在坚持,只有养成良好的运动习惯,才能更好的维持自己的身体体型。当然,最重要的是可以让自己的身体更加健康,充满阳光活力。
但是,很多人在温暖的天气里还好,会保持一贯的跑步运动,但一旦到了寒冷的冬天就不想动了。
![](http://dingyue.ws.126.net/2023/0511/140684cbj00ruhng8001ic000j600j6m.jpg)
打开网易新闻 查看精彩图片
但是!你一定要控制住自己!不要让自己在温暖的被窝里迷失了自己!不然,后果很严重!!当你在放弃跑步的时候,不知不觉的你很快就会发现,自己的八块腹肌有了正在慢慢变成一块的趋势。
![](http://dingyue.ws.126.net/2023/0511/2b948b2cj00ruhng800buc000ho00fem.jpg)
打开网易新闻 查看精彩图片
前一天自己还在社交网站PO了一张精心挑选的图,下面的红心可从北京一环绕到五环。
![](http://dingyue.ws.126.net/2023/0511/a7a7e22bj00ruhng8002vc000v900xim.jpg)
打开网易新闻 查看精彩图片
热门跟贴