你们有没有发现，爸爸妈妈在家里看电视都不是在沙发上看了，而是搬着板凳坐到电视前，看手机也是把字号调到很大……生活中有很多细节在说明他们眼睛看不清了。

一提到长辈们看不清东西，很多人首先想到老花眼，配一副花镜就能解决了，可是，事实没那么简单，青光眼、白内障、老年性黄斑变性……这都是潜在的风险。

老年眼病

01 白内障

通俗来讲，当透亮的晶状体变混浊了，造成的视物模糊、视力下降，有些患者还会出现有时看东西颜色变淡，有时看东西会有重影等症状，这就有可能是白内障。迄今为止，没有药物可以治疗白内障，有效的方法就是手术。

02 青光眼

是指眼压超越了眼球内部组织，特别是视神经所能承受的限度，从而引发视野缺损、视神经萎缩，患者常有眼胀、眼痛、视力下降、虹视等眼部症状，以及恶心呕吐、头疼等全身症状。

03 老年性黄斑变性

河南大学附属爱尔眼科医院（爱尔眼科医院集团河南总院）副院长赵朝霞表示：黄斑是位于眼底视网膜的中心的生理结构，如果将人眼比作一台照相机，那么负责成像的底片就是我们的视网膜，而位于视网膜的中心的黄斑，就是这张底片中关键且敏锐部分。老年性黄斑变性，顾名思义是一种累及黄斑的老年性疾病，当出现眼前某个区域视物模糊、视力下降，并伴有看东西变形或眼前出现固定的黑影遮挡时，则老年性黄斑变性的可能性较大。

此外，泪囊炎、干眼症、肿瘤等问题，以及高血压、糖尿病等全身疾病带来的眼睛不舒服，也有可能造成视力下降，同时还会伴有其他症状，例如眼前黑影、视物变形、眼痛、畏光、异物感、流泪很多等。

老年人如何保护眼健康

01避免长时间短波长光线照射

预防强烈的日晒、电脑、电视、手机显示屏中的蓝光对眼睛的损伤，可配戴防蓝光眼镜或墨镜防护。

02不要过度用眼睛

平时注意休息不要过度用眼睛，切忌“目不转睛”，注意频繁并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

03健康的生活方式

适当运动，注意饮食，规律作息，保持健康的生活方式，控制血压、血糖、血脂。

04情绪稳定

当情绪激动时，人的瞳孔会扩大，导致房角闭合，房水排出受阻而引起眼压急剧升高，诱发青光眼。