打嗝了怎么办？你肯定很有兴趣知道这个答案。因为我相信经受过打嗝的困扰的人绝不在少数。而这里面有句话说得好，或许打嗝不是病，但打起嗝来确实贼要命。所以今天我将和大家分享一个治疗打嗝的穴位，膈关穴。它具有良好的理气降逆的功效，是中医治疗呃逆的要穴。本文不长，感兴趣的朋友可以认真看完。

在说穴位之前，我们先简单了解一下打嗝。其实打嗝是中医呃逆的俗称，指的是气逆上冲，喉间呃呃连声，声短而频繁，不能自制的一种病证。现代医学认为打嗝是由于各种刺激导致人膈神经过度兴奋、膈肌痉挛所致。由此可见，打嗝的产生与气逆相关与膈肌相关。

言归正题，我们先简单了解一下膈关穴。膈关穴是足太阳膀胱经穴位之一，它出自于古籍《针灸甲乙经》，又有别名称阳关穴。其实膈关穴的名字就已经告诉你它的神奇。其膈当然指横膈（膈肌），而关则为关隘，此穴与膈俞平列，喻之为横膈之气出入的关隘，所以被命名为膈关穴。穴位的位置是比较容易找到的。教材《针灸学》记载:“膈关穴在背部，当第7胸椎棘突下，旁开3寸。”如果你还是找不到穴位，它还有一个简便的取穴方法。人体的肩胛骨下角水平连线与肩胛骨脊柱缘的垂直线交点即是膈关穴。

上文提到膈关穴又称打嗝穴，它是气出入的关隘，理气降逆治疗呃逆的要穴。这个就与穴位所处位置与经络相关。上文已经说到膈关穴为膀胱经穴位，其与膈俞平行，对应膈肌。所以刺激本穴不仅可以调畅膀胱经经气还可以起到调理膈肌的功效。前文有言，膈肌是产生打嗝疾患的关键。所以调理好膈肌，可以起到宽胸利膈、和胃降逆、镇逆上呃之功。所以膈关穴能治呃逆（打嗝）。

那么膈关穴我们应当怎样使用呢？当发生打嗝时最简单便捷的治疗手段当属按摩推拿法。首先需要准确找出穴位所在。之后我们可以使用拇指指腹点按穴位1-2分钟，之后沿顺时针按揉穴位2-5分钟，以穴位局部感到酸胀感为宜。这样便可起到理气降逆缓解打嗝的效果。除此之外我们还能使用艾条灸膈关，每次灸10～15分钟。这样同样能起到顺气止呃之效。

关于止呃的膈关穴今天就分享到这，喜欢的朋友可以点击关注以及分享。

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