中高考、端午节小长假即将来临，结合季节性和阶段性消费热点，沧州市市场监督管理局发布中高考和端午节期间消费提示。

一、购买粽子，细心查验

端午节是中华民族的传统节日，广大消费者要到正规场所购买预包装粽子，要注意标签信息是否齐全，如食品名称、配料表、净含量和规格、生产者和（或）经销者的名称、地址和联系方式、生产日期和保质期、贮存条件、食品生产许可证编号、产品标准代号等，购买后应保存购物凭证，谨慎购买“流动摊贩加工的食品”、“网红食品”、“纯手工食品”等。若通过网络渠道购买粽子，应选择具有正规运营资质、信用评价高的网站和店铺，警惕网络骗局。

二、预订住宿，仔细确认

节假日和中高考期间，酒店房间紧俏，消费者如提前在网上预订食宿场所，最好在预订后和服务平台或最终服务场所就时间、地点、金额、条件等再进行最终确认，确保出行顺畅。考生家长预订考点周边的客房，最好实地考察预订客房的周边环境、内部设施、卫生和服务质量等情况，并和经营者约定好“定金”细则、退房时间和违约责任等。消费者到店后，应仔细查看房间设备使用情况，避免出现不必要的纠纷。另外，外出时要安全文明使用电梯，不乘坐处于非正常状态的电梯，如遇电梯故障被困时，不要惊慌，应立即启动轿厢内报警装置或拨打安全须知上的维保单位电话，在轿厢内耐心等待专业人员救援，切勿扒门自救，以免发生危险。

三、理性消费，精挑细选

面对商家的打折促销等活动，消费者应理性参与，按需购买产品，不因打折优惠而随意下单。办理预付卡前，应事先了解商家信用状况、相应规则，并签订详细的书面合同，约定好双方的权利义务及违约责任。在购买大宗商品签署合同时，要注意区分定金和订金的区别，要仔细阅读商家提供的合同中的格式条款的具体内容，避免误签不平等格式合同引发自身权益受损问题。另外，考生选购2B铅笔应注意保质期。选购新笔,最好到商场、超市的文具专柜购买。

四、坚决抵制餐饮浪费

大力宣传贯彻《中华人民共和国反食品浪费法》，弘扬中华民族珍惜粮食、勤俭节约传统美德，增强厉行节约，反对浪费意识，在全社会牢固树立“节约光荣、浪费可耻”的消费理念，提倡广大消费者树立科学、文明、理性、绿色的餐饮消费环境,外出就餐和网络订餐时根据个人健康状况、饮食习惯和用餐需求合理点餐、取餐，做到不浪费，不攀比，不炫耀，合理膳食，拒绝野味，争做绿色节约消费的倡导者和传播者。

五、自觉抵制过度包装商品

提倡简约适度、绿色低碳包装。拒绝购买使用贵金属、红木等贵重材料包装的商品礼盒，减少包装材料的过度使用；选购商品以实用为原则，购买简约包装产品，自觉抵制过度包装产品，拒绝为华而不实的包装买单；购物时尽量自带购物袋，减少包装物的消耗及其造成的污染，用实际行动践行低碳、绿色、简约的理念。

中高考和端午节期间，将迎来一轮消费小高峰，沧州市市市场监督管理局在此向广大消费者和经营者发出倡议：广大消费者要做到科学理性消费、文明绿色消费，提高自我保护意识，规避消费风险。在购买商品或接受服务中，要注意索要、保留发票等购物凭证或者服务单据，对于商家的口头承诺，尽量落实到书面合同上，避免日后出现维权难的问题。一旦发生消费纠纷，应及时依法理性通过正规途径维护自身权益；广大经营者要树立“消费者至上”的经营理念，诚实守信，依法经营，自觉遵循自愿、平等、公平、诚实信用的交易原则，切实做到让消费者购买、使用商品和接受服务安全放心、质量放心、价格放心、服务放心、维权放心。（张竹 柳丹）