近段时间关于疫情的消息再度席卷全网，越来越多人出现了咽喉痛、发烧以及咳嗽等症状。回想过去第一波疫情时，每天都感觉到头痛、晕眩以及浑身酸痛的经历，真的是不愿意再经历一次，尤其是第一次阳后，身体保持起码一个月以上的后遗症。
记得第一次阳的时候，哪怕是一个简单的翻身，都会感觉到头晕，天旋地转到，甚至想要呕吐，这种感觉比发烧时头还要难受。第一波疫情时动不动就听到救护车在外面呼啸而过的声音，给人营造出一种紧张的氛围感。
疫情放开大概2个半月时候，感染人数才开始逐渐减少，民众的生活彻底恢复到正常状态中。安稳日子才刚开始，没想到二阳的热潮又要开始了，身边越来越多人出现二阳，相比较首阳，二阳的症状要更轻，感染者表示只需要3到5天就没事了，这种想法可万万要不得！
针对二阳来袭，许多人都疏忽了3个致命关键点，很容易导致给自身的健康带来威胁，甚至是致命。
第一个：3到5天恢复并不准确，即便感觉到身体没有什么异常，有种痊愈的错觉，也不要剧烈运动，因为身体内仍然有病毒存在，这种情况下剧烈运动，很可能导致再次复阳。
第二个：记住不要熬夜，熬夜会导致免疫力下降，会使得病毒再度找到可趁之机，如果再度复阳症状可能会加重。
第三个：阳后吃不下东西，或者是没胃口也一定要注意正常就餐，要保持营养均衡，保持足够的营养摄入才可以更快恢复，等到1个月后可以带着运动，或者做一些稍微大幅度的运动，前期还是需要多多注意。
面对新一波疫情，本身有基础类疾病、60岁以上老人和孩子都需要注意，要积极地锻炼提高免疫力。至今还没接种疫苗的，加快去接种点预约接种。
尽管二阳症状不如第一次那么严重，但能不阳总归是好的，日常的防护还是要做好，尤其是口罩要佩戴严实，及时更换，最好不要重复使用。
不知道大家身边是否有二阳的人，对比第一次是否症状更轻，有没有出现身体上的变化，类似后遗症的出现？
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