辽宁男篮拿下总冠军，赵继伟蝉联FMVP，刚刚直播中和球迷谈笑风生一个多小时，期间爆料自己最烦场边的杨鸣，最喜欢队友是福格没有之一，当看到北京中锋范子铭进入直播间后，干脆直接招募对方：来辽宁吧，我出钱给你补点工资。
辽宁男篮夺冠之后进入休假状态，主教练杨鸣19日晚上直播一个多小时，回答球迷各种问题，期间有人问赵继伟为什么发挥这么好，杨鸣回复这就是赵继伟的真实水平，他在平时训练中就这样。一句话让很多人明白一个道，赵继伟能蝉联FMVP，不是运气好，而是平时功夫到了。20日晚上赵继伟也紧跟主教练开了直播，两个小时中和球迷透露了很多辽宁男篮平时的内幕。
赵继伟和杨鸣一样，属于双商极高的球员，不过他还是在抖音中透露自己最烦的人是谁，居然是主教练杨鸣，原因是他在比赛时和平时完全不是一个人。比赛中的杨鸣对细节要求特别严格，赵继伟说自己在对阵广厦的第五场比赛中，因为自己之前犯规略多，杨鸣站在场边每次赵继伟跑过来的时候，他都要和赵继伟说一句别犯规，同样的内容杨鸣说了整整一节，让赵继伟烦坏了。
聊到辽宁男篮的外援，赵继伟表示福格是他遇到的最好的队友没有之一。他介绍福格是个从来没有任何脾气的人，不管是场下训练还是场上比赛，不管和队友还是对手，福格从来都不发脾气，就是自己全力打球。在辽宁的比赛中，福格任劳任怨，各种脏活累活也干。最主要福格愿意融入辽宁男篮，在辽宁队中，福格、莫兰德，赵继伟和张镇麟经常在同一个房间内吃吃喝喝聊比赛内容，赵继伟和张镇麟通过福格学习到了很多东西。
在直播过程中，北京中锋范子铭进入直播间还给赵继伟刷了礼物，赵继伟和球迷介绍这是和我在国家队住一个寝室的小兄弟，同时在线喊话范子铭能不能签约辽宁男篮，钱要是不够的话他自掏腰包给补点。还有球迷询问鄢手琪的水平如何，赵继伟和郭艾伦一样直白：你们谁也不可能打过鄢手琪，他平时很强的，就是参加的比赛少，经验少。
最后赵继伟透露辽宁男篮训练的秘密，平时都会分组进行对抗，一般是韩德君、李晓旭、张镇麟、福格和郭艾伦一组，赵继伟与莫兰德、付豪、丛明晨和鄢手琪一组，两组进行正式对抗。因为辽宁男篮韩德君、李晓旭、郭艾伦、赵继伟、张镇麟和付豪都入选过国家队，同时两名外援水平也很高，因此辽宁男篮的分组对抗可以说水平之高堪比总决赛。不过根据某些比赛，辽宁男篮主教练杨鸣也会针对对手做模拟对阵，调整双方阵容。总之辽宁男篮之所以两年能健康打到总决赛并夺冠，多人打球大轮换且还能保持强度，和平时这种两套阵容对抗训练有绝对关系。
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