导读：随着肚子里宝宝的不断成长，孕妈们在16~20周左右就会陆续开始察觉到宝宝胎动的情况，这对于孕妈来说无疑是一件非常惊喜的事情，意味着宝宝的发育也进入到了一个新的阶段。而到了孕中晚期的时候，日常数胎动更成为了孕妈们的每日任务。

当我们开始留意宝宝胎动的情况后才发现，原来宝宝的胎动也都是千奇百怪的，在观察宝宝胎动的时候，很多孕妈对宝宝的情况有时候也会紧张过头，一遇到一些不一样的情况都会担心起来。那么，孕31周的时候总是会感觉到胎儿像在哆嗦一样，这到底是怎么一回事呢？

胎儿在子宫内的胎动情况是要比我们想象中的丰富很多，而常见的胎动类型主要就有：

1、全身活动

这一类型的胎动属于动静比较大的一种，诸如宝宝的翻身、转动、伸腰等等，宝宝在活动的时候孕妈的肚皮可以明显的感觉有波动变化，整个胎动的过程持续时间也比较长。而这样来的胎动也是胎儿最为活跃的时候，孕妈们可以做简单的互动和安抚。

2、四肢活动

有的时候宝宝的身体动作是安静的，但是手脚会突然给孕妈的肚皮来上一下，比如偶尔的伸伸手或者蹬蹬腿，孕妈的肚皮也会感觉到有明显的疼痛感，并且有一处会突然隆起。这时候的胎动情况相对安静，持续的时间也比较短。

3、胸壁运动

这种类型的胎动常常以宝宝打嗝或者呼吸行为导致的胎动，这类型的胎儿活动迹象往往都是浅而弱的，很多时候孕妈都是很难感受到。但有时强烈的腹部运动，孕妈也能感受到一种类似于颤抖的迹象，这都是胎儿正常的胎动情况，没必要过分担心。

而胎儿像哆嗦一样，更像是轻微的颤栗活动，在这样的情况下，就可能是胎儿在打嗝，而打嗝严格意义上来讲并不属于胎动的类型，因为这是胎儿无法控制的生理性反应。而在胎儿的生长发育中，进入到了孕30周前后，羊水吞咽的运动会变得越来越频繁而在这过程中就会打嗝。

在这过程中，胎儿的肺泡会因为羊水的进入而被充分打开生长，肺部的呼吸功能会得到良好的锻炼，已获得出生后自主呼吸的功能。打嗝一般会以2~3动一动的频率，持续的时间可能会在2~5分钟之间，所以孕妈在监测胎动的时候，这种类型的动静是不计入胎动的次数之中。

当然了，除了打嗝之外，胎儿偶然间的哆嗦一下，也有可能是因为胎儿突然受到了外界声音的刺激而被吓了一跳。如果在哆嗦过后，有比较频繁的胎动迹象，那么就意味着宝宝可能真的被吓到了，正在发脾气，孕妈们就要及时给予安抚，稳定宝宝的情绪。

孕妈们在观察胎动迹象的时候，遇到一些自己没发生过或者感觉到不一样的情况时候，首先就要注意做好胎动评估。如果说胎动的迹象还是遵循这规律的状态进行，那么就意味着胎儿并没有出现异常的情况，如果后续的胎动没有了规律，那可能就是胎儿遇到危险了。

面对胎动的问题，孕妈们不用过分紧张，毕竟宝宝在肚子里的情况胎动只是隔着肚皮的一种表现。只要我们能够按时做好产检工作，了解胎儿的情况基本上都不会有太大的问题，胎儿检查时一切指标正常就可以了。

重要提示：胎儿在子宫中的活动情况是很复杂的，而常见的胎动类型就有全身运动、肢体运动、胸壁运动这几种。胎儿打哆嗦可能是打嗝的反应，是胎儿在做羊水吞咽的运动，此外还可能是胎儿受到了惊吓需要及时安抚，在产检中胎儿的情况正常，孕妈就不用过分担心。

今日话题：各位孕妈，你们家小宝宝的胎动什么时候最活跃呢？欢迎留言讨论。